Carson nach bi mi a ’lughdachadh fiabhras - agus na nì mi na àite

Leis an sgoil dìreach a ’tòiseachadh, agus an tinneas nas motha anns na mìosan as fhuaire, fhuair I ’ ve grunn phuist-d agus ceistean Facebook o chionn ghoirid mu dhòighean nàdarra air fiabhras a thoirt sìos, gu sònraichte ann an clann òga. Tha am fuasgladh pearsanta agam rudeigin neo-chonnspaideach, ach tha e air mo theaghlach a chuideachadh a ’sabaid tinneas nas luaithe agus mar as trice a’ cur casg air galar ath-chuairteachadh.


[Nòta: Chan e dotair, banaltram no proifeasanta meidigeach a th ’annam agus cha bhith mi a’ cluich fear air an eadar-lìn. Thoir sùil an-còmhnaidh le dotair no proifeasanta meidigeach ma dh ’èireas feum meidigeach.]

Seo ’ s na bhios sinn a ’dèanamh gus fiabhras a làimhseachadh gu nàdarra:

Dè a tha ag adhbhrachadh fiabhras?

Tha fiabhras na fhreagairt nàdarra do ghalaran no tinneas. Gu dearbh, tha fiabhras na dheagh chomharra oir tha e a ’ciallachadh gu bheil an corp a’ freagairt gus sabaid an aghaidh an galair. Tha e na phàirt de fhreagairt bodhaig nàdarra gum bu chòir cead a thoirt sa mhòr-chuid cumail a ’dol.


Faodaidh fiabhras adhbhrachadh le tinneas bacterial no viral, no ann an cùisean ainneamh le puinnseanachadh, stròc teas, tocsainnean àrainneachd, no hypothalamus a tha ag obair ceàrr. Airson a ’mhòr-chuid againn, tha fiabhras air adhbhrachadh le galar sìmplidh (mar as trice bhìoras) agus falbhaidh e leis fhèin nuair a bhios an corp a’ slànachadh. Tha beagan eisgeachdan ann, ach barrachd air sin nas fhaide air adhart …

A bheil fiabhras cunnartach?

A dh ’aindeoin na tha e coltach ri creideas mòr-chòrdte, sa mhòr-chuid de chùisean, cha dèan fiabhras nas lugha na 103 milleadh eanchainn, agus mar as trice cha bhith fiabhras a thig bho ghalar a’ dol os cionn seo mura h-eil factaran eile (àrainneachd teth, msaa) an làthair.

Ann an iomadh cùis, bidh an fheadhainn a tha a ’fulang milleadh eanchainn no duilgheadasan eile bho thinneas a’ fulang seo bhon tinneas fhèin, chan e am fiabhras. Tha eadhon Medicine Plus, mar sheirbheis Institiudan Nàdarra Slàinte agus Leabharlann Leigheas Nàdarra na SA ag ràdh nach eil e coltach gum bi fiabhras nas lugha na 107 ag adhbhrachadh milleadh eanchainn no duilgheadasan eile mura h-eil comharraidhean nas miosa nan cois (ged nach toil leam ’ t leigeil leotha falbh cho àrd agus nach robh leanabh a-riamh le fiabhras an àite sam bith faisg air an àrd seo).

Chan eil eadhon fiabhras àrd gu leòr airson glacaidhean febrile ag adhbhrachadh duilgheadas mòr annta fhèin. Bhon artaigil seo: “ Ach, tha a ’mhòr-chuid de ghlacaidhean febrile seachad gu sgiobalta, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil tinneas tuiteamach air do phàiste, agus nach dèan e cron maireannach sam bith. ” Tha mi a ’moladh gu mòr an leabhar How to Raise a Healthy Child In Spite of Your Doctor airson mìneachadh nas mionaidiche mu na buannachdan bho fhiabhras agus carson a dh’ fhaodadh a lughdachadh a bhith cronail.




Ma tha fiabhras nas lugha na 103-104 ceum air aon de bhuill mo theaghlaich as aithne dhomh nach eil mar thoradh air puinnseanachadh, droch ghalair gabhaltach, stròc teas, no tocsainnean, tha e nas fheàrr dhomh gu pearsanta feitheamh air, sùil a chumail air comharraidhean agus ceumannan a ghabhail gus an neach a dhèanamh nas comhfhurtail. Is e seo mo roghainn phearsanta san t-suidheachadh seo, agus ged nach do lorg mi ’ a-riamh teodhachd aig an ìre seo no nas ìsle a bhith cronail, tha e an-còmhnaidh cudromach an rannsachadh agad fhèin a dhèanamh agus bruidhinn ri proifeasanta meidigeach ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil an suidheachadh airidh air. Anns an eòlas agam, tha a ’mhòr-chuid de fhiabhras bho thinneas a’ gluasad anns an raon 101-103 agus tha iad nam pàirt èifeachdach de fhreagairt a ’chuirp ’ s gu tinneas.

Carson a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh fiabhras a bhith an aghaidh toradh

Tha grunn adhbharan ann gu bheil e nas fheàrr gun a bhith a ’lughdachadh fiabhras. Leis gu bheil fiabhras mar phàirt den bhodhaig ’ s dòigh nàdurrach airson a bhith a ’sabaid an aghaidh tinneas no galar, faodaidh lughdachadh na fiabhras toirt air an tinneas mairsinn nas fhaide, oir leigidh e le adhbhar an tinneis a bhith beò airson ùine nas fhaide.

A bharrachd air an sin, faodaidh a ’mhòr-chuid de dhòighean àbhaisteach air fiabhras a lughdachadh barrachd cron a dhèanamh na math. Tha Tylenol agus Advil (an dà chungaidh-leigheis as trice a bheirear do chloinn gus fiabhras a lughdachadh) an dà chuid fo-bhuaidhean no eadhon ag adhbhrachadh milleadh organ. Gu sònraichte, faodaidh Tylenol an grùthan a ghoirteachadh agus faodaidh Advil na dubhagan a ghoirteachadh no sèididh adhbhrachadh anns an t-slighe cnàmhaidh, gu sònraichte nuair a thèid a thoirt seachad gu cunbhalach.

Cuideachd, tha cungaidhean cuideachd nan stuthan cèin anns a ’bhodhaig, a dh’ fheumas a bhith air an metabolachadh agus air an sìoladh leis a ’bhodhaig. Bidh seo a ’toirt lùth a dh’ fhaodadh a ’bhodhaig a chleachdadh gus sabaid an aghaidh an tinneis.


Ged a dh ’fhaodadh fiabhras a bhith mì-chofhurtail, tha e comasach comhfhurtachd a thoirt don neach a tha tinn gun a bhith a’ lughdachadh an fhiabhras. Gu tric, bidh na cungaidhean a lùghdaicheas fiabhras cuideachd a ’faighinn cuidhteas cuirp bodhaig no comharraidhean mì-chofhurtail, agus mar sin thathas den bheachd gu bheil an dithis a’ dol làmh ri làimh. Ged a tha sin gu cinnteach, tha feum air eadar-theachd meidigeach agus cungaidh-leigheis aig amannan, chan e ’ t a ’chiad loidhne dìon agam airson a’ mhòr-chuid de fhiabhras.

Nuair a tha cùram meidigeach deatamach

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha fiabhras na fhreagairt fallain nàdarra a bu chòir leigeil leis a chùrsa a ruith. Tha eisgeachdan ann agus anns na cùisean sin tha e cudromach cùram meidigeach a shireadh agus dèanamh cinnteach nach eil duilgheadas nas miosa ann. Fhad ‘s a leigeas mi gu pearsanta leis a’ mhòr-chuid de thinneasan an cùrsa a ruith san dachaigh againn, chan eil mi ’ t leisg ort cuideachadh meidigeach a shireadh sa bhad an dàrna cuid ma tha an suidheachadh airidh air.

Is e an fheum air bruidhinn gus comhairle meidigeach fhaighinn gu sgiobalta ann an cùisean mar seo aon de na h-adhbharan a tha mi ’ ve air com-pàirteachadh leis an t-seirbheis seo a tha gad mhaidseadh le dotair sònraichte air-loidhne (fear a tha fìor eòlach ort fhèin agus air do theaghlach). Gu dearbh chan eil e ’ t an-còmhnaidh a ’dol an àite a dhol gu dotair ionadail no eadhon an seòmar èiginn, ach tha e na chiad cheum cuideachail ann a bhith a’ luachadh suidheachadh.

Cuin a dhol chun dotair

San fharsaingeachd, is iad seo na h-amannan a bhios mi a ’sireadh cùram meidigeach airson fiabhras, ach tha intuition / rannsachadh pàrant ’ s cudromach leis an dotair agad fhèin airson a bhith a’ dearbhadh cuin a tha fiabhras dona. Bidh mi a ’sireadh cuideachadh nuair:


  • Tha fiabhras aig pàiste fo aois trì mìosan os cionn 100.4 no bidh droch chomharran ann
  • Bidh pàiste a ’taisbeanadh fiabhras os cionn 104 oir dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh gabhaltachd no puinnseanachadh nas cunnartaiche
  • Fiabhras airson barrachd air dà latha às deidh a chèile
  • Tha comharran eile aig an neach tinn mar amhach daingeann, dìth liosta, no cugallachd ri solas
  • Chan urrainn don neach biadh a chumail sìos airson barrachd air beagan uairean a thìde no comharran sam bith de dhì-ghalarachadh a nochdadh
  • Neach a ’taisbeanadh comharra sam bith de àmhghar analach (Faigh cuideachadh sa bhad)
  • Tha an duine air a bhith fosgailte do phuinnseanan no puinnseanan a dh ’fhaodadh a bhith air an fhiabhras adhbhrachadh
  • Tha intuition mo mhàthair ’ ag ràdh gu bheil rudeigin nas cunnartaiche a ’dol air adhart, eadhon ged a tha coltas math air an leanabh

Gu dearbh is e mama a th ’annam, chan e dotair, agus tha na tha gu h-àrd dìreach nan stiùiridhean pearsanta agam fhèin. Bidh tu airson tighinn suas le do chuid fhèin còmhla ri comhairle an dotair ’ s agad.

Dè a nì mi na àite

Fhad ‘s nach bi mi a’ cleachdadh modhan àbhaisteach airson a bhith a ’làimhseachadh tinneas, chan eil mi cuideachd airson leigeil le neach tinn fulang nas motha na tha riatanach. Gu fortanach, tha cuid de dhòighean furasta, nàdarra ann gus comhfhurtachd a thoirt dha na daoine gun dhrogaichean no cungaidh-leigheis. Airson a ’mhòr-chuid de thinneasan, is e seo mo phròtacal:

  • Tòrr de fhliuchas gu uàrd dehydration agus a ’cuideachadh a’ chuirp gus an tinneas a shruthladh. Bidh sinn a ’cumail ri uisge, tì luibheil mar chamomile, peppermint, no catnip.
  • Bidh dòsan dùbailte de Ola ae truisg ferment, a tha coltach gu bheil iad a ’lughdachadh fad an tinneis gu mòr agus cuideachd a’ toirt beathachadh àrdachadh cudromach don neach tinn. Bidh sinn a ’cleachdadh capsalan airson inbhich agus gel airson clann as urrainn ’ t pills a shlugadh. Bidh mi cuideachd a ’toirt seo gach latha do gach ball den teaghlach gus cuideachadh le gnìomhachd dìonachd a bhrosnachadh gus am bi an corp deiseil airson tinneas a làimhseachadh nas luaithe.
  • Probiotics– Is dòcha gu bheil thu air an abairt & ldquo a chluinntinn; Bidh gach galar a ’tòiseachadh anns an t-sgoltadh ” agus bidh mi a ’toirt seachad probiotics gus taic a thoirt do shlàinte dìonach agus gut. Bidh sinn gan toirt fad na h-ùine, ach gu sònraichte rè tinneas.
  • Siorup elderberry dachaigh gus gnìomhachd dìonachd a bhrosnachadh agus an neach tinn a dhèanamh nas comhfhurtail. Seo ’ s reasabaidh gus do chuid fhèin a dhèanamh gu math nas saoire na roghainnean ceannaich stòr.
  • Tòrr de bhroth cnàimh agus brot dachaigh airson beathachadh agus beathachadh a thoirt seachad a chuidicheas le slànachadh.
  • Dosan beaga de dh ’ola cnò-chnò measgaichte ann am biadh no smoothies airson na feartan antibacterial agus anti-bhìorasach aige.
  • Bidh sinn a ’dèanamh amaran blàth le salainn epsom no magnesium agus sprinkle de ginger pùdarrach gus cuideachadh le faochadh a thoirt air pian fèithe. Bidh tì peppermint cuideachd ag obair airson cràdh cinn / fèithean co-cheangailte ri tinneas.
  • Ma tha an neach achy no aig a bheil duilgheadas a ’gabhail fois gu comhfhurtail, bheir mi tincture cadail nàdarra no tincture chamomile dha gus fèithean achy a chuideachadh agus cadal socair a bhrosnachadh.
  • Feverfew– I don ’ t mar as trice a ’moladh feverfew airson clann às aonais comhairle dotair ’ s, mar sin thoir sùil leatsa, ach tha buannachdan nàdarra anti-inflammatory aig an luibh seo.

TIP: Tha mi a ’moladh gu mòr dreach de seo a chlò-bhualadh agus a chumail a-staigh ann an caibineat leis na leigheasan gun fhios nach fhàs thu tinn. Fhad ‘s a tha mi deònach ball den teaghlach a chuideachadh nach bi ’ t a’ faireachdainn gu math, gu tric chan eil mi cho math a bhith a ’cuimhneachadh na rudan sin a dhèanamh mi fhìn tinn. San dòigh seo, faodaidh an duine agam mo chuideachadh a ’cuimhneachadh na rudan sin a dhèanamh nuair a tha mi fon t-sìde.

Chaidh an artaigil seo ath-sgrùdadh gu meidigeach leis an Dr. Jennifer Walker, lighiche leigheis a-staigh. Mar as àbhaist, chan e comhairle meidigeach pearsanta a tha seo agus tha sinn a ’moladh gum bruidhinn thu ris an dotair agad no gun obraich thu le dotair aig SteadyMD.

Dè a nì thu nuair a tha ball den teaghlach tinn? A bheil molaidhean no cleasan nàdurrach sam bith agad? Roinn iad gu h-ìosal!