Dè a th ’ann am phytoplankton mara - sochairean & cleachdaidhean

Tha meanbh-algaich mar Spirulina agus Chlorella ainmeil airson na buannachdan slàinte is detoxification aca, ach faodaidh seann mhicro-algae eile, gu sònraichte sreathan sònraichte de phytoplankton mara, a bhith ceudan de thursan nas cumhachdaiche agus tha buannachdan eadhon nas doimhne aca.


Is dòcha gur e am phytoplankton speisealta seo an rud as blasda a dh ’ith mi ’ ve a-riamh, ach tha mi ’ ve air a bhith ga thoirt airson mìosan agus chan eil mi ’ t a’ planadh gus stad a-riamh … an-seo ’ s carson:

Dè a th ’ann am phytoplankton mara?

Tha e na fhàs-bheairt aon-cheallach micro-algae a tha saidhbhir ann am mèinnirean lorg, clorophyll, amino-aigéid riatanach, DHA, EPA, carotenoids, antioxidants, aigéid niuclasach agus vitamain riatanach. Mar a tha an t-ainm a ’moladh, tha e a’ tighinn bhon chuan bho thùs, far a bheil e an urra ri còrr air 90% de sholar ocsaidean na talmhainn ’ s a chruthachadh.


Gu dearbh, dh ’ainmich NASA Marine Phytoplankton an lus as cudromaiche san t-saoghal, a’ solarachadh cha mhòr a h-uile ocsaidean air an Talamh ’ agus a ’frithealadh mar sholar bìdh deatamach airson beatha na mara (agus daoine!). Tha e a ’dèanamh suas mu 25% den fhàsmhorachd air a’ phlanaid, ach tha e gun samhail a thaobh cho luath ‘s as urrainn dha ath-riochdachadh fhèin, ga dhèanamh na stòr bìdh a tha gu math seasmhach. (Tha na cruthan as fìor-ghlan air am fàs ann an obair-lannan speisealta, seach an cuan, oir leigidh seo le luchd-saidheans na h-ìrean de phytochemicals làidir a mheudachadh agus truailleadh meatailt throm a sheachnadh).

Tha an aon bhuaidh ocsaideanachaidh agus detoxifying aig Marine Phytoplankton air a ’bhodhaig agus a tha e air a’ chuan. Tha làthaireachd ceudan de eileamaidean synergistic ann am phytoplankton air toirt air luchd-rannsachaidh agus luchd-saidheans an àm ri teachd leigheas nàdurrach a ghairm le cumhachd aonaichte superfoods eile mar spirulina, chlorella, astaxanthin agus antioxidants potent eile.

Beart antioxidant & beathachaidh

Nochd deuchainnean lab na ceudan de cheimigean beathachaidh ann am phytoplankton mara, a ’toirt a-steach a h-uile moileciuil beathachaidh aithnichte agus dusanan nach deach aithneachadh no sgrùdadh gus an deach a lorg.

Tha an cothlamadh sònraichte seo agus an fhìrinn gu bheil moileciuilean BP 5 tursan nas lugha na cealla fola dearga ga dhèanamh comasach a dhol a-steach agus beathachadh cheallan ann an dòigh air leth.




Tha na phytoplankton aon-seilear sin ’ t an urra ris an t-siostam cnàmhaidh no an grùthan airson a bhith a ’giullachd, gan dèanamh nan stòr beathachaidh air leth bith-ruigsinneach aig ìre cealla.

Superpower SOD

Tha luchd-saidheans air stuth a lorg a lorgar ann an rudan beò a tha coltach gu bheil e a ’ceangal gu dìreach ri beathach creutair ’ s. Tha ìrean glè ìosal aig luchagan den todhar seo, agus tha cuid de na h-ìrean as àirde aig Tortoises Galapagos (agus faodaidh iad a bhith beò gu cunbhalach thairis air 150 bliadhna).

Tha an stuth seo na antioxidant-enzyme ris an canar Superoxide Dismutase (SOD). Mar as trice bidh SOD air a chruthachadh air an taobh a-staigh agus ged a tha e aig a h-uile duine, faodaidh na h-ìrean againn atharrachadh gu farsaing, agus tha luchd-rannsachaidh a ’cumail a-mach gur dòcha gu bheil seo mar phàirt den tòimhseachan air carson a tha cuid de dhaoine (agus cultaran) beò nas fhaide na feadhainn eile.

Tha SOD cudromach airson ceallan a dhìon agus cuidichidh e le smachd a chumail air comas cealla ’ s tocsain a thoirt air falbh. Tha comas nas motha aig an fheadhainn le ìrean àrda de SOD puinnseanan a thoirt air falbh agus ceallan a chàradh, agus is dòcha gur e sin an adhbhar gu bheil e ceangailte ri fad-beatha.


Bidh e a ’cur dheth radaigeach an-asgaidh ris an canar superoxide le pròiseas ris an canar dismutation, a’ tionndadh an radical an-asgaidh gu hydrogen peroxide a bhios a ’briseadh sìos gu ocsaidean agus uisge gun chron.

Thathas ag ràdh gu bheil SOD 3,500 uair nas cumhachdaiche na bhiotamain C, agus tha e cho cudromach do shlàinte gu bheil cinneasachadh a ’tòiseachadh sa bhroinn, mus tèid pàisde a bhreith.

Tha fios againn airson bliadhnachan gum faod radicals an-asgaidh cur ri galair agus leantainn gu bàs ro-luath, agus faodaidh antioxidants mar SOD cuideachadh le bhith a ’slaodadh a’ phròiseis seo.

Mèinnearan riatanach

Tha mèinnearan lorg mar leudachadh mòr-chòrdte ann an cearcallan slàinte nàdurrach, leis gu bheil timcheall air 80 +% againn easbhaidheach ann an cuid de mhèinnirean lorg deatamach.


Ged a tha todhar mèinnearach lorg sònraichte ann, tha phytoplankton mara na stòr sàr-mhath de na mèinnirean rianail uile a dh ’fheumas a’ bhodhaig anns an riochd as bith-ruigsinneach.

Taic ae

Is e an grùthan am prìomh organ airson detoxification anns a ’bhodhaig agus tha e deatamach airson beathachadh a ghabhail a-steach. Mar a bhios sinn ag aois no a ’faighinn eòlas air duilgheadasan slàinte, faodar comas an grùthan ’ na h-obraichean sin a choileanadh a lughdachadh, ga dhèanamh eadhon nas duilghe beathachadh deatamach a ghabhail a-steach.

Faodar phytoplankton a ghabhail a-steach aig ìre cealla, mar sin chan fheum an corp ’ t a bhith an urra ris an t-siostam cnàmhaidh no an grùthan airson a ghiullachd. Tha seo chan e a-mhàin a ’cuideachadh a’ chuirp le bhith a ’faighinn na beathachadh riatanach nuair a tha gnìomhachd grùthan lag, ach faodaidh e cuideachadh le slàinte grùthan a thoirt air ais gun a bhith a’ cur cìs air slighean detoxification a ’chuirp ’

Bidh caitheamh phytoplankton àrd-inbhe a ’toirt air a’ bhodhaig ceallan fallain a chruthachadh agus ath-nuadhachadh.

Membranan cealla ath-nuadhachadh & ath-nuadhachadh

Is dòcha gur e aon de na buannachdan as cudromaiche a th ’aig Marine Phytoplankton an comas sònraichte a th’ ann a bhith a ’neartachadh membran cealla agus a’ brosnachadh ath-nuadhachadh cealla. Is ann air an adhbhar seo a thug dotairean agus NDn a chleachd BP le euslaintich fa-near leasachaidhean mòra ann an euslaintich le galar leantainneach taobh a-staigh làithean.

Is dòcha gu bheil am mìneachadh airson seo na laighe ann an comas sònraichte phytoplankton ’ s a bhith a ’leudachadh gu luath agus a’ brosnachadh ath-nuadhachadh cealla anns a ’bhodhaig.

Tha mòran againn air ballachan cealla a lagachadh airson diofar adhbharan. Sgrìobh mi mu dheidhinn seo roimhe nuair a bhruidhinn mi mu na cunnartan a tha an lùib ola glasraich a tha air an giullachd agus rancid agus ciamar ma tha iad sin uile a bhios sinn ag ithe agus a h-uile càil a tha ri fhaighinn sa bhodhaig, feumaidh e iad sin a chleachdadh gus ballachan ùra agus ballachan cealla a thogail. Tha beagan rannsachaidh ann nuair a thèid na geir plastaichte sin a thoirt a-steach do cheallan, tha teansa nas àirde ann gum bi ceallan a ’gluasad agus duilgheadasan eile, ach tha duilgheadas eadhon nas luaithe ri thighinn …

Bu chòir àireamh mhath de electronan a bharrachd a bhith ann an cealla fallain, a tha a ’buntainn ris na tha de ocsaidean anns na ceallan. Mar as motha de electronan agus ogsaidean a tha aig na ceallan, is ann as fhallaine a bhios an cealla agus is ann as àirde a bhios comas na cealla ’ s ath-nuadhachadh. Nuair a thèid na ballachan cealla a thogail le geir fuadain oir is e sin a tha an corp gu lèir ri fhaighinn, faodaidh an cealla ’ t grèim a chumail air na dealanan a bharrachd sin agus tha slàinte nan ceallan ’ s ann an cunnart.

Bidh Marine Phytoplankton a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh slàinte cealla ann an dà dhòigh:

  1. Le bhith a ’toirt dealanan riatanach dha na ceallan airson barrachd ocsaidean agus comas ath-nuadhachadh
  2. A ’toirt seachad amino-aigéid riatanach agus searbhagan geir a dh’ fheumas a ’bhodhaig gus ballachan cealla fallain a thogail a dh’ fhaodas ath-nuadhachadh gu ceart

Methylation ceart

Bho àm a ’bheachd-smuain, tha an corp a’ dol tro phròiseas methylation an-còmhnaidh. Tha am pròiseas Methylation seo na phròiseas metabolach deatamach a bhios a ’tachairt billeanan de thursan gach diog anns a’ bhodhaig. (Thoir sùil air an dreuchd seo mu lochdan methylation agus an agallamh seo leis an eòlaiche methylation Dr. Ben Lynch airson primer math air Methylation)

Ann an ùine ghoirid, bidh methylation a ’tachairt nuair a bheir aon moileciuil buidheann methyl gu moileciuil eile. Tha am pròiseas seo deatamach airson measgachadh de bheathachadh (mar folate, B12 agus feadhainn eile) anns a ’bhodhaig.

Tha e furasta fhaicinn carson a dh ’fhaodadh droch bhuaidh a bhith aig methylation air a’ bhodhaig, agus tha mòran againn a ’fulang le seo gun eadhon a bhith eòlach air. Air ìre phractaigeach, bidh methylation a ’cuideachadh le bhith a’ càradh DNA, a ’toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig agus a’ lughdachadh sèid.

Tha dì-methylation, air an làimh eile, co-cheangailte ri briseadh cealla, iomadachadh aillse agus mùthaidhean cealla.

Air sgàth gu bheil na h-uile bhiotamain, mèinnirean agus amino-aigéid riatanach ann, tha Marine Phytoplankton a ’toirt taic do phròiseas methylation nàdurrach a’ chuirp ’ s a ’cuideachadh le sgaradh agus fàs cealla ceart. Bidh seo cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ mìneachadh carson a dh ’fhaodadh BP cuideachadh gu luath le galar leantainneach agus fad-beatha a mheudachadh.

Brosnachadh dìonachd agus lùth

Lorg sgrùdadh aig Oilthigh Utah gu robh tomhasan nas àirde de CD3 aig an fheadhainn a bha a ’gabhail phytoplankton mara gu cunbhalach, comharra de cheallan dìonach le uallach airson sabaid bhìorasan agus bacteria. Fhuair com-pàirtichean a bha a ’gabhail a’ phytoplankton sgòr nas àirde cuideachd ann an deuchainnean slàinte inntinn.

Coimhead airson Phytoplankton de chàileachd àrd

Chan eil a h-uile phytoplankton air a chruthachadh co-ionann. Faodaidh cuid de dh ’phytoplankton a bhith air a thruailleadh, air a lagachadh no gu neo-ghnìomhach. Tha e cudromach Phytoplankton a lorg anns a bheil gnè Nannochloropsis Gaditana de phytoplankton mara bho stòr cliùiteach a chaidh a thaghadh gu ginteil gus a bhith den chàileachd as àirde. Mas fheàrr, bu chòir gum biodh am “ Gala & rdquo anns a ’phytoplankton seo; strain cuideachd, air ainmeachadh às deidh Galapagos Tortoise, leis gu bheil an strain seo aig an ìre as àirde ann an Superoxide Dismutase (ceangailte ri fad-beatha).

Taghadh ginteil ann am BP

Tha comas sònraichte Phytoplankton ’ s a ’leudachadh gu luath ga dhèanamh comasach do luchd-saidheans strain de chàileachd àrd a chruthachadh. Tha am pròiseas toinnte agus daor, ach is e am beachd bunaiteach seo …

Nam biodh gàrradh heirloom organach, neo-GMO agad de na prìomh shreathan de gach measan agus glasraich, agus gach bliadhna bha e comasach dhut luchd-saidheans fhastadh gus deuchainn agus comharrachadh a ’mhullach a bha a’ dèanamh sìol às do bhàrr gus nach deidheadh ​​ach na sìol sin a chur an ath rud bliadhna, bhiodh e comasach dhut do ghàrradh a leasachadh gu leantainneach bliadhna às deidh bliadhna. Ann an dà fhichead bliadhna, bhiodh bàrr iongantach agad de lusan organach, neo-GMO agus heirloom a bha air an leasachadh airson an fhàs, blas, beathachadh agus cruas as fheàrr.

Le phytoplankton, a “ seusan fàs ” dìreach 24 uair a thìde seach gu bheil e a ’gintinn cho luath, agus mar sin faodaidh luchd-saidheans an fheum as fheàrr fhaighinn airson na sreathan as fheàrr de phytoplankton, a’ dèanamh suaicheantasan math mìltean de thursan nas cumhachdaiche.

Gun truailleadh

Bu chòir phytoplankton a bhith air fhàs ann an àrainneachd nach eil air a thruailleadh. Gu mì-fhortanach, tha uisge mara a-nis gu tric air a thruailleadh le meatailtean trom, ceimigean plastaig agus eadhon rèididheachd bho bhith a ’tuiteam a-mach niùclasach.

Faodar a ’phytoplankton den chàileachd as àirde fhàs ann am foto-bioreactor, a chruthaicheas na suidheachaidhean as fheàrr airson iomadachadh phytoplankton mara ann an tancaichean fo smachd càileachd, a’ cleachdadh dìreach uisge mara glan, CO2, agus solas na grèine leis na sreathan sònraichte de phytoplankton a tha thu ag iarraidh.

Na bheir mi

Bha mo charaid Ian Clark (ris an do rinn mi agallamh anns a ’phodcast seo) a’ fulang le grunn thinneasan cronail (agus marbhtach), nam measg galar grùthan o chionn deich bliadhna. Chaidh innse dha nach robh fada aige a bhith beò agus thòisich e a ’lorg freagairtean slàinte dha fhèin nuair a thuirt dotairean nach robh dad eile a b’ urrainn dhaibh a dhèanamh.

Chaidh Iain bho bhith ro throm agus le tinneas deireannach gu bhith a ’soirbheachadh, agus a-nis, deich bliadhna às deidh sin, tha e nas fhallaine na bha e a-riamh agus tha a ghalaran air falbh. B ’e phytoplankton mara aon de na prìomh iuchraichean airson a thuras slàinte.

Ged nach robh e ’ t ag amas air companaidh toraidhean slàinte a thòiseachadh, lorg Iain dòigh air leth airson phytoplankton a ghlèidheadh ​​anns a ’chruth fhìor-ghlan agus amh aige agus bha e airson a roinn le càch.

Gabhaidh mi Ian ’ s Ocean ’ s Alive 2.0 Marine Phytoplankton agus cluinnidh tu e a ’mìneachadh barrachd mu dheidhinn an seo. (Cleachd an còd MAMA10 gus 10% fhaighinn dheth)

Is toil leam an srann seo gu sònraichte, oir ged is e toradh mara a th ’ann gu teicnigeach, chan eil iodine ann agus tha e sàbhailte dhaibhsan le galar thyroid autoimmune as urrainn ’ t iodine fhulang. Bidh mi cuideachd ag òrdachadh mo sholarachadh magnesium transdermal bho chompanaidh Ian ’ s.

An cuala tu a-riamh mu phytoplankton? Na ghabh thu a-riamh?