Dè a th ’ann an leigheas cupping? (No carson a tha spotan dearga air lùth-chleasaichean)

Bha mòran dhaoine a ’fàs neònach mu dheidhinn cupping therapy às deidh dhaibh na comharran cruinn dearga fhaicinn air lùth-chleasaichean Oiliompaiceach mar Mìcheal Phelps aig na h-Oiliompaics samhraidh.


Tha cupping gu dearbh na sheòrsa de dh ’obair bodhaig no leigheas a bhios a’ cleachdadh sùgh bho na cupannan gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh a choileanadh. Dh ’fhaodadh seo sruth fala a bhrosnachadh, faochadh a thoirt air pian, agus mòran de bhuaidhean eile a tha a’ brosnachadh slàinte a thoirt seachad.

Ach, mus tèid thu a-mach agus feuchainn ri leigheas cupping dhut fhèin, is e deagh bheachd a th ’ann a bhith a’ tuigsinn dè a th ’ann, dè a tha e ’ s air a chleachdadh, agus na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann.


Dè a th ’ann an leigheas cupping?

Tha cupping therapy a ’toirt a-steach cupan plastaig a chuir air a’ chraiceann agus a ’pumpadh èadhar a-mach às an àite taobh a-staigh a’ chupa. Bidh seo a ’cruthachadh sùgh a bhriseas capillaries, na soithichean fuil beaga faisg air uachdar a’ chraicinn, agus a thig gu comharran dearg (no purpaidh) far an robh an cupa. B ’iad sin na cearcallan a chunnacas air mòran lùth-chleasaichean aig na h-Oiliompaics.

Tha dà sheòrsa leigheas cupping ann: fliuch agus tioram. Bidh leigheas tioram a ’cleachdadh gnìomh a’ chupa suidse leis fhèin. Tha cupanachadh fliuch (mar as trice air a chleachdadh ann an leigheas Phersia, ris an canar Hijama), a ’toirt a-steach dòrtadh fala taobh a-staigh a’ chupa suidse.

Faodar cupping tioram a dhèanamh dà dhòigh:

  1. Ann an aon sgìre (ris an canar cuideachd cupping statach)
  2. Le bhith a ’gluasad a’ chupa timcheall gu grunn àiteachan (nas coltaiche ri massage ach le sùgh an àite cuideam)

Tùsan leigheas cupping

Bidh clàran eachdraidheil a ’clàradh cleachdadh cupping ann an leigheas Sìneach o chionn còrr is 3,000 bliadhna. Tha clàran eile a ’sealltainn gun do chleachd na seann Èiphitich agus na Greugaich e cuideachd. Bha hippocrates, ris an canar athair an leigheis, eadhon ga chleachdadh. An-diugh, thathas a ’cleachdadh cupping mar phàirt de leigheas traidiseanta Oriental (Sìneach, Coirèanais agus Iapanach) agus Persian.


Gu h-inntinneach, lorg na Sìonaich agus na h-Èiphitich cupping gu neo-eisimeileach o chionn mìltean bhliadhnaichean. Nuair a lorgar an aon inneal slànachaidh ann am pàirtean eile den t-saoghal (mus robh an eadar-lìn ann, cuimhnich ort) agus tha an t-inneal fhathast air a chleachdadh mìltean bhliadhnaichean às deidh sin, tha e na dhearbhadh air na buannachdan aige.

Gu h-eachdraidheil chuir Leigheas Sìneach Traidiseanta (TCM) cupannan air puingean acupuncture sònraichte gus na puingean a bhrosnachadh. Mar eisimpleir, bhiodh cuideigin le aileardsaidhean agus fuachd a ’smaoineachadh gun stad na sgamhain. Anns a ’chùis sin, thèid cupa a chuir air àite acupuncture airson na sgamhain, agus tionndaidhidh e gu tric a-steach don dath as dorcha de bhrùidean ged a thèid na cupannan uile a chuir air a’ chraiceann leis an aon cuideam àicheil. Tha cleachdaichean TCM den bheachd gu bheil cupping ag obair nas fheàrr an dath nas dorcha a tha an comharra, seach gu bheil an dath nas dorcha a ’ciallachadh gu bheil barrachd stagnation air a leigeil ma sgaoil.

Mus robh cupannan suidse plastaig ann, bhiodh luchd-dreuchd a ’cleachdadh cupannan glainne agus lasair (cupping teine). Le bhith a ’losgadh pìos cotan am broinn a’ chupa thug e ocsaidean a-mach às an èadhar, ag adhbhrachadh cuideam èadhair àicheil. Nuair a chuir an neach-dreuchd an cupa air a ’chraiceann sa bhad, bhiodh an craiceann fon chupa air a tharraing a-steach don chupa.

Cleachdadh ùr-nodha airson cupping

Ged a thathas a ’cleachdadh cupping ann an TCM airson slàinte iomlan, bidh lighichean-cuirp gnàthach ga chleachdadh cuideachd. Tha litreachas bith-cheimigeach an latha an-diugh a ’liostadh cupping mar inneal faochadh pian no mar inneal airson sgaoileadh myofascial. Tha mòran de dhòighean massage a ’toirt a-steach a bhith a’ làimhseachadh fuil gus sruthadh a-steach do na fèithean gus puingean brosnachaidh a leigeil ma sgaoil agus sèid a shruthladh a-mach. San aon dòigh, faodaidh cupping therapy an aon rud a dhèanamh airson raointean den bhodhaig le nas lugha de gheir, leithid an cùl agus na guailnean.


Ann an artaigil ath-bhreithneachaidh anns an Journal of Bodywork and Movement Therapy, thug Rozenfeld agus Kalichman (an dà chuid physiotherapists acadaimigeach) cunntas air buaidhean fiseòlasach cupping:

Gu meacanaigeach, bidh cupping a ’meudachadh cuairteachadh fala, ach gu corporra bidh e a’ gnìomhachadh an t-siostam dìon agus a ’brosnachadh na snàithleanan meacanaigeach, agus mar sin a’ leantainn gu lùghdachadh ann am pian.

Uaireannan is urrainnear cùis fèitheach a tha marbhtach anns a ’phròiseas slànachaidh aige a bhrosnachadh gu slànachadh le bhith a’ truailleadh an t-seann stuth no a ’tòiseachadh beagan sèid. Tha am bun-bheachd seo a ’buntainn ri prolotherapy, far a bheil stuth cèin (mar as trice dextrose) air a thoirt a-steach do cho-phàirteach leòn gus sèid a bhrosnachadh. San aon dòigh, seach gu bheil cupping a ’cruthachadh sèid ionadail, faodaidh e a’ bhuaidh seo a thoirt air dochann marbhtach a bharrachd air a bhith a ’brosnachadh barrachd fala agus sruthadh lymph don sgìre sin.

A bheil Cupping Therapy ag obair gu fìor?

Tha mòran dhaoine, daoine ainmeil agus lùth-chleasaichean nam measg, a ’togail fianais mu na buannachdan a tha an lùib cupping therapy. Gu meacanaigeach, tha e a ’dèanamh ciall gum faod cupping therapy pian a lughdachadh agus taic a thoirt do shlànachadh.


Nuair a thig e gu fianais clionaigeach, ge-tà, tha an diùraidh fhathast a-muigh, a rèir an Dr Brent Bauer de Chlinic Mayo ’ s Prògram Leigheas Co-phàirteach agus Amalaichte (stòr). Dh'fhaodadh seo a bhith airson beagan adhbharan:

1. Àireamh cuibhrichte de dheuchainnean clionaigeach mòr-sgèile

An-dràsta, tha na fianaisean clionaigeach a tha a ’toirt taic do èifeachdas cupping airson pian ìseal air ais agus pian amhach gealltanach. Tha an saoghal meidigeach a ’faireachdainn gu bheil feum aca air fianais clionaigeach nas cruaidhe mus urrainn dhaibh co-dhùnadh gu bheil e ag obair gu fìor.

2. Buaidh placebo

Nuair a thèid cungaidhean a dhearbhadh, mar as trice thèid a dhearbhadh an aghaidh placebo - pill siùcar air a sgeadachadh mar chungaidh-leigheis. Bidh seo a ’dèanamh cinnteach gu bheil èifeachdas nan cungaidhean gu fìrinneach air sgàth nan cungaidhean agus chan ann air sgàth gu bheil an t-euslainteach den bheachd gun do ghabh iad e. Faodaidh buaidh placebo cunntas a thoirt air suas ri 30% de na toraidhean ann an leigheas. Air an adhbhar seo, tha luchd-saidheans den bheachd gu bheil e nas fheàrr coimeas a dhèanamh eadar làimhseachadh sam bith an aghaidh placebo seach buidheann gun làimhseachadh.

Tha cleachdadh placebo gus èifeachdas TCM fhèin a dhearbhadh connspaideach. An toiseach, tha e ’ s duilich a bhith a ’tighinn suas le placebo corporra airson acupuncture no cupping therapy a dh’ fhaodadh a bhith a ’sgaradh a’ chreideas gu bheil thu air adhartas fhaighinn bhon làimhseachadh fhèin. San dàrna àite, is e dòigh-obrach leigheas corp-inntinn a th ’ann an TCM seach dìreach a’ bhodhaig, agus mar sin is urrainn dhuinn ’ t an inntinn a sgaradh bhon leigheas corporra le TCM.

3. Cuibheasach vs neach fa leth

Leis gu bheil deuchainnean smachd air thuaiream a ’coimhead air daoine còmhla mar bhuidheann is dòcha gu bheil iad a’ call a-mach air eadar-dhealachaidhean fa leth. Dh ’fhaodadh pian cùil, mar eisimpleir, a bhith mar thoradh air grunn adhbharan, leithid sciatica, diosc herniated, fèithean cùil teann, eas-òrdugh co-phàirteach SI, no dìreach droch dhreuchd. Is dòcha gum bi leigheas cupping nas èifeachdaiche an aghaidh cuid de na h-adhbharan sin agus chan e cuid eile. Gus fios a bhith agad gu cinnteach tha feum air sgrùdadh clionaigeach nas doimhne.

Ann am fìor bheatha, bu chòir do neach-clionaigeach - biodh e na dhotair, eòlaiche-cuirp, no neach-dreuchd TCM - a bhith comasach air adhbharan slàinte aithneachadh agus làimhseachadh le dòigh-obrach fa leth. Bu chòir eòlas pearsanta agus eòlas clionaigeach ’ cuideachadh le bhith a ’co-dhùnadh a bheil cupping therapy ceart dhut.

A ’riaghladh chunnartan leigheas cupping

Thathas den bheachd gu bheil cupping na dhòigh-obrach an ìre mhath sàbhailte agus tha cupannan cupping rim faighinn gun òrdugh-leigheis. Tha seo a ’ciallachadh gum faod neach sam bith an ceannach agus cupping a dhèanamh air duine sam bith. Ach, faodaidh duilgheadasan leithid leòn agus galairean tachairt, agus mar sin tha e cudromach leigheas cupping fhaighinn bho neach-dreuchd teisteanasach.

Tha cunnartan dochann bho cupping a ’toirt a-steach:

  • Spionnadh fèithean no bruidhean domhainn bho shuain gu math trom
  • Burns bho cupping teine ​​(dìreach faigh cupping teine ​​bho neach-dreuchd le deagh thrèanadh)
  • Galaran bho chupan salach

Gus am faigh thu cupping therapy gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach, bi cinnteach:

  • Faigh leigheas cupping bho neach-dreuchd teisteanasach leithid neach-dreuchd TCM no acupuncturist. Ma tha thu a ’faighinn cupping therapy airson obair myofascial, bruidhinn ris an eòlaiche-cuirp agad, neach-leigheis massage, no ceiropractor airson an dòigh as fheàrr air a dhol air adhart agus contraindications sònraichte a bu chòir dhut a bhith mothachail.
  • Thoir aire do na h-ìrean pian agus conaltradh ris an neach-dreuchd agad mar a tha thu a ’faighinn cupping gus an urrainn dhaibh na cupannan a thoirt air falbh no an cuideam atharrachadh. Faodaidh e a bhith a ’faireachdainn mì-chofhurtail cupannan suidse a bhith agad air do chraiceann, ach cha bu chòir don phian a bhith nas àirde na 2 a-mach à 10.
  • Chan fhaigh thu ach cupping therapy bho chlionaigean slàinteachais a bhios a ’sterilachadh na h-innealan aca, agus a’ glanadh na cupannan eadar euslaintich.
  • Seachain cupping timcheall air sgìrean le fèithean agus nearbhan beaga, mothachail. Tha seo a ’toirt a-steach amhach agus giallan.
  • don ’ t feuch cupping faisg air lotan fosgailte agus leòntan ùra.
  • Seachain cupping ma tha thu air cungaidh tanachadh fala no ma tha eas-òrdugh dòrtadh fala ort.
  • Seachain a bhith a ’fàgail cupannan air adhart airson còrr air 15 mionaid oir dh’ fhaodadh na cunnartan a bhith nas àirde na na buannachdan ron àm seo.
  • Thoir sùil an-còmhnaidh leis an dotair bun-sgoile agad agus proifeiseantaich slàinte riatanach sam bith eile mus tòisich thu air seòrsa sam bith de leigheas, a ’toirt a-steach cupping.

A bheil thu air feuchainn cupping therapy? Dè an t-eòlas a bh ’agad? Feuch an cuideam thu a-steach.

Na buannachdan-de-cupping-therapy-and-does-it-really-work