Dè a th ’ann an Candida? (agus Mar a dh'innseas tu a bheil e agad)

Nota bho Katie:Bidh mi a ’faighinn tòrr cheistean mu dheidhinn Candida, agus cha tug mi iomradh ach goirid air anns an dreuchd seo mu bacteria gut, agus mar sin dh’ iarr mi air Christa Orecchio, a tha na neach-beathachaidh clionaigeach agus na coidse slàinte coileanta airson a prògram a roinn airson a bhith ag aithneachadh agus a ’cuir às do Candida.Cuir a-steach Christa …

tha e ’ s sàbhailte a ràdh le seo gu bheil fios againn uile gu bheil siùcar dona airson ar slàinte.


Tha fios againn nach bu chòir dhuinn ’ t ithe gu tric, ach gu bheil ’ s tòrr nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh. Tha siùcar na stuth cianail, addictive agus chan eil am briseadh suas ’ t an-còmhnaidh cho furasta ri bhith a ’tighinn gu co-dhùnadh stad. Sin ’ s carson a dh ’fheumas sinn a bhith a’ tuigsinn na tha e a ’dèanamh don bhith-cheimigeachd againn math gu leòr gus ro-innleachd breabadh siùcair èifeachdach agus maireannach a chuir an sàs.

Ann an cuid de chùisean, chan e ’ s ar coire gu bheil sinn còmhla a ’faighinn grèim air an stuth seo. Tha an solar bìdh againn air atharrachadh cho mòr anns na 60 bliadhna a dh ’fhalbh, gu bheil sinn mar sin air faighinn a-steach dha.


Mar eisimpleir, cha robh meud sòda cuibheasach ann an 1955 ach 7 unnsa. Thairis air na còig deicheadan a dh ’fhalbh, dh’ èirich e gu slaodach agus a-nis tha am Big Gulp againn le cuideam aig 128 unnsa (bhiodh sin mar 17 sodas ann an 1955)!

Dè a tha airidh air rudeigin mar shusbaint addictive?

  1. Le bhith dìreach beagan a ’cruthachadh miann airson barrachd
  2. Bidh sgur gu h-obann ag adhbhrachadh comharraidhean tarraing air ais leithid cur cinn, gluasadan mood, cravings, agus sgìths

Tha an tràchdas seo air leantainn gu cearcall sìos de chùisean slàinte a ’toirt a-steach easbhaidhean mèinnearach, mì-chothromachadh thyroid, sàrachadh adrenal, syndrome gut leaky, suidheachaidhean fèin-dìon, agus mì-chothromachadh cnàmhaidh agus mood.

it ’ s leathad sleamhainn, ach uaireannan tha an t-siùcar nas motha na sinne.

Chunnaic mi seo cho tric nam chleachdadh agus fhuair mi eòlas mòr orm fhìn. Nuair a thig cuideigin thugam le cravings siùcair a bhios “ a ’gabhail thairis ” (mar rudeigin a tha thu ag iarraidh a bhith a ’ruith a-mach airson rudeigin milis aig 11f anns na pajamas agad) an uairsin bidh mi a’ dèanamh deuchainn air no oirre airson Candida mar bhun-adhbhar chan ann a-mhàin air an t-siùcar aca, ach cuideachd air na cùisean gu h-àrd.




Dè a th ’ann an Candida?

Tha Candida albicans na organism fàbharach agus beirm pathogenic. Tha e againn uile anns na cuirp againn, agus a ’mhòr-chuid den ùine, tha e ’ s gun chron. Ach nuair a bhios e a ’fàs cus, bidh e ag adhbhrachadh dhuilgheadasan mòra agus chomharran mar:

  1. Constipation seasmhach, bloating, no gas
  2. Ceò inntinn nach urrainn dhut ach ’ t crathadh
  3. Debilitating fat sgìths / sgìths
  4. Cravings siùcair dian
  5. Galaran sinus cronach
  6. Mucan mucous
  7. Galaran giosta faighneach ath-chuairteach
  8. Aileardsaidhean bìdh seasmhach no àrainneachd
  9. Ìsleachadh agus iomagain
  10. Còmhdach geal air an teanga
  11. Hypothyroidism (Tha Candida a ’cur bacadh air tionndadh thyroid)

Ann an saoghal foirfe, bhiodh na bacteria math againn a ’cumail sùil air Candida agus cha bhiodh e ’ t na dhuilgheadas, is e dìreach gu bheil sinn a’ dèanamh uimhir de rudan gach latha gus na bacteria gut math againn a mharbhadh gus am bi uimhir de dhaoine gun fhios a ’strì ris.

Dè a tha a ’cur ri Candida Overgrowth?

  1. Antibiotics - faodaidh eadhon aon chuairt làn-speactram adhbhrachadh
  2. Antibiotics anns an t-solar feòil againn
  3. Toirt thairis siùcar agus biadh giullaichte, ath-leasaichte
  4. Toirt thairis deoch làidir agus cofaidh
  5. Strus cronach, fada
  6. Lìbhrigeadh roinn-C
  7. Taisbeanadh mearcair bho lìonaidhean fiaclaireachd, banachdachan, agus tatùthan.
  8. Pills smachd breith

Bidh aon no measgachadh de na rudan sin a ’marbhadh ar deagh fhlùraichean gut, a’ caolachadh ar lìnidh gut, agus a ’dèanamh cron air ar dìonachd gu leòr gus leigeil leis an organachadh fàbharach seo (agus gu tric iomadh pathogens eile) slàinte ar gut a ghabhail thairis.

Agus nuair a tha dad a ’toirt buaidh air slàinte ar gut, chan eil e ’ s ach beagan ùine mus toir e buaidh air ar slàinte hormonail agus ar slàinte dìonach.


Mar a nì thu deuchainn airson Candida

Tha deuchainnean obair-lann stòl, fuil agus seile ann airson cus-fhàs Candida. Ged as fheàrr leam deuchainn stòl 8-latha a ruith air cuideigin nuair a tha iad a ’coimhead airson pathogens san raon GI aca, tha mòran dhaoine nach urrainn pàigheadh ​​airson labs a ruith agus tha mòran nach eil ’ t airson a dhol tro na duilgheadasan deuchainn.

Nuair a thachras sin, tha deuchainn smugaid DIY Candida luath, furasta agus an-asgaidh as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh.

Airson sia latha, cùm peann is pàipear anns an taigh-ionnlaid. Nuair a dhùisgeas tu, (mus ith thu no mus òl thu dad), lìon glainne uisge letheach slighe agus dòirtidh e meud seile de mheud meud a-steach don ghlainne.

Coimhead air beagan thursan (cha leig thu leas ’ t sùil a chumail air) thairis air 45 mionaid agus clàraich na toraidhean agad gach latha airson sia latha.


Fuirichidh an seile agad le fleòdradh air a mhullach, thèid e fodha chun bhonn, no fàsaidh e casan. Ma chumas e a ’dol air bhog, tha e glè choltach nach bi cus dragh air Candida, ach ma dh’ fhàsas e casan no gu h-àraidh ma thèid e fodha, tha coltas ann gu bheil Candida na chùis dhut.

Tha mi air an deuchainn seo a ruith an co-bhonn ri deuchainnean stòl, seile, agus fuil iomadh uair agus tha e air dearbhadh gu bheil e ceart. Is e an adhbhar a dh'fheumas tu deuchainn a dhèanamh gach latha airson sia latha gus caochladairean a lasachadh. Cùm ris an daithead àbhaisteach agad fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh deuchainn.

Tha bhidio ghoirid agam a ’sealltainn dhut dìreach mar a nì thu an deuchainn DIY seo an seo.

Mar a gheibh thu cuidhteas de Candida

Ma tha Candida agad, na cuir dragh air ’ t; gheibh thu e air ais ann an cothromachadh. Faodaidh tu briseadh suas le siùcar, airson math. Gheibh thu do thyroid ag obair gu math a-rithist gus am bi soilleireachd inntinn agad agus gun urrainn dhut cuideam a chall agus a chumail air falbh nas fhasa. Faodaidh deagh chnàmh a bhith agad, siostam dìon làidir, agus deagh fhaireachdainnean.

Ma tha thu an amharas gu bheil Candida agad agus gu bheil thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu mar a gheibh thu cuidhteas e, tha prògram Tbh 30-mionaid agam a tha a ’roinn mo phròtacal air mar a chuidich mi ’ ve daoine eile gun àireamh gus a bhreabadh an ceann 6 seachdainean.

Bidh sinn a ’cleachdadh measgachadh de bhiadh gun siùcar, gun choipeadh, daithead (an seo tha 52 reasabaidhean a tha càirdeil do dhaithead Candida) còmhla ri cuairteachadh antifungal 16-latha a tha a’ toirt a-steach earrann sìol grapefruit, ola oregano, earrann duille olive, agus Pau D ' arco. Tha riochdairean glanaidh GI an sàs cuideachd leithid ùir diatomaceous ìre bìdh agus crèadh bentonite a bharrachd air an t-seòrsa ithe giosta de probiotic ris an canar saccharomyces boulardii.

Tha an glanadh seo an uairsin air a leantainn le riochdairean ath-thogail gut gus deagh fhlùraichean gut ath-stèidheachadh, càradh an lìnidh mucosal a chàradh, agus ath-thogail searbhag hydrochloric. Tha na pàirtean sin uile riatanach airson atharrachaidhean slàinte adhartach a mhaireas agus gus a bhith cinnteach nach till an Candida. Às deidh càradh cnàmhaidh a choileanadh, an uairsin bheir sinn spionnadh don thyroid agus adrenals.

Nota: ma tha thu trom no ag altramas, chan urrainn dhut a ’mhòr-chuid de na stuthan-leigheis a tha mi a’ moladh anns a ’Phròtacal Candida agam a ghabhail ach na probiotics. Faodaidh tu a dhèanamh an àite sin tro dhaithead Candida agus le bhith ag àrdachadh stòran bìdh antifungal aig sgèile nas lugha.

Às deidh deich bliadhna ann an cleachdadh prìobhaideach agus ag obair le mìltean de dhaoine fìor, chan urrainn dhomh creidsinn nas làidire ann an cumhachd bodhaig an duine. Nuair a bheir thu don bhodhaig na tha a dhìth air agus cuir às na tha eallach, slànaichidh e e fhèin agus soirbhichidh e.

Cha leig thu leas ’ t do bheatha a chaitheamh a ’brùthadh siùcar, a bhith sgìth, no a’ riaghladh liotan de chomharran mì-chofhurtail eile. Faodaidh tu biadh a chleachdadh mar an stuth-leigheis agad airson slànachadh agus soirbheachadh.

Mun Ùghdar:Tha Christa Orecchio na neach-beathachaidh clionaigeach agus coileanta le rùn a bhith a ’cuideachadh uimhir de dhaoine’ s as urrainn a ’cleachdadh biadh mar chungaidh-leigheis gus an soirbhich leotha. Is i ’ s ùghdar “ Leabhar-còcaireachd an t-Slighe Iomlan: 180 Dòighean blasta airson biadh a chleachdadh mar chungaidh-leigheis & ldquo ;. Thoir sùil air làrach-lìn Christa ’ s, An Turas Iomlan, gus tuilleadh ionnsachadh.

A bheil comharraidhean de candida agad? An deach deuchainn a dhèanamh a-riamh? A bheil thu airson feuchainn air Pròtacal Candida? Co-roinn gu h-ìosal!

Is e seòrsa de ghiosta a th ’ann an Candida a bhios gu nàdarra a’ tachairt anns a ’bhodhaig ach a dh’ fhaodadh a bhith cronail ann am pailteas agus a dh ’fhaodadh leantainn gu siùcar agus duilgheadasan slàinte.