Seachd bricichean bòidhchead nàdurrach bhon chidsin agad

Tha mòran mholaidhean bòidhchead nàdurrach, cleasan, agus reasabaidhean as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh, agus tha a h-uile rud a dh ’fheumas tu anns a’ chidsin agad.


1. Glanadh Ola

Cleachd ola ollaidh, coconut, no almon le ola Castor gus do chraiceann a ghlanadh an àite siabann cruaidh. Bidh seo a ’glanadh do chraiceann gu nàdarra agus a’ cumail bho bhith a ’tarraing ola nàdarra a-mach. Is e am measgachadh pearsanta agam 25% Ola Castor (don ’ t cleachd dìreach!) Agus 75% ola almond milis.

Mar a nì thu e: Suathadh beagan ola air aodann tioram agus massage a-steach don chraiceann airson grunn mhionaidean. Gus toirt air falbh, bog aodach nighe glan ann an uisge goileach agus cuir air aodann e gus an tòisich e a ’fuarachadh. Cleachd an aodach nighe gu socair gus d ’aghaidh a ghlanadh gus am bi an ola air falbh. Nas buige. Craiceann. Riamh!


2. Umha nàdurrach

Gus an do thionndaidh mi gu bhith ag ithe fallain, cha robh mi a-riamh a ’tanachadh gu math idir! B ’àbhaist dhomh a bhith a’ feuchainn a h-uile seòrsa nàdar “ bronzers ” agus lotions fèin-tanaidh (cringe air na grìtheidean!) ann an dòchas craiceann òrail. A-nis, tha mi air bhioran a bhith comasach air tanachadh gu furasta, ach airson làithean nuair a tha mi ag iarraidh sealladh beagan a bharrachd umha, bidh mi a ’dèanamh air a’ chidsin …

Mar a nì thu e: Measgaich pùdar cocoa, cinnamon agus arrowroot (roghainneil) gus am faigh thu sgàil as toil leat. Dhòmhsa, b ’e seo co-dhiù leth pùdar cocoa, timcheall air 30-40% cinnamon agus beagan arrowroot, ach dèan deuchainn gus an tòna craiceann agad fhaighinn. Bùth ann am jar no bogsa beag agus bruich air craiceann airson sealladh umha sa bhad. Bònas: tha fàileadh math! Faodaidh tu cuideachd seo a mheasgachadh gu lotion airson dreach leaghaidh!

3. Measg aghaidh bìdh

Cha leig thu a leas mòran airgid a leigeil seachad aig an spatha airson craiceann mòr, dìreach suathadh bracaist air d ’aghaidh na àite! Tha mòran bhiadhan buannachdail airson do chraiceann cuideachd!

Mar a nì thu e:Cleachd mil, iogart plain no gealagan ugh bruichte leotha fhèin no ann an cothlamadh airson masg aghaidh toning mòr a dh ’fhàgas craiceann a’ deàrrsadh.




4. Fiacla gu nàdarra geal

Cleachd grunndagan (tha fios agam gu bheil iad dearg!) Agus soda bèicearachd mar whitener fiaclan fìor èifeachdach agus nàdarra. Tha tarraing ola (ola sa bheul agus an uairsin a spadadh) cuideachd na dhòigh èifeachdach air fiaclan a ghealachadh.

Mar a nì thu e: Dèan pasgan de phàirtean co-ionnan de shùbhan-làir pronn no fìor-ghlan agus soda bèicearachd. Cuir a-steach geàrd beul no treidhe fhiaclan agus fàg air fiaclan airson suas ri 30 mionaid. Dèan a-rithist uair no dhà san t-seachdain gus am bi d ’fhiaclan cho geal sa tha thu ag iarraidh. Gus cùisean a luathachadh, swish le 1 TBSP de ola ollaidh gach oidhche airson 20 mionaid agus an uairsin sgoltadh agus bruis gu math. Tha seo, a rèir coltais, a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh tocsainnean cuideachd, ach is urrainn dhomh gu cinnteach dearbhadh airson na comasan gealachaidh aige!

Mura h-eil thu ’ t airson feuchainn air an dòigh seo no ma tha thu aileirgeach dha connlaich, bidh gual-fiodha gnìomhach a ’dèanamh fìon-geur nàdarra math cuideachd.

5. Uidheam fuilt nàdurrach

Airson làimhseachadh neartachadh fuilt bho àm gu àm, measgachadh cuid de bhiadhan bracaist eile gu masg fuilt nàdarra. Chan eil seo gu cinnteach isn ’ t aon airson a chleachdadh gu làitheil, ach bidh e a ’dèanamh falt gleansach agus rèidh agus eadhon ag obair air falt gu math lùbach (a rèir caraid fortanach le curls àlainn!)


Mar a nì thu e: Measgaich aon banana agus aon avocado agus puree gus am bi iad rèidh (deagh dhòigh air a chleachdadh thairis air bananathan aibidh agus avocados!). Cuir olan riatanach ris mura h-eil Banana is ’ t do chùbhrachd de roghainn. Dèan cìreadh tro fhalt glan, tais agus cuir bonaid fras air. Fàg air airson co-dhiù 15 mionaidean agus ruith a-mach san fhras. Clàraich airson deuchainn airson malairt fuilt!

6. Scrub siùcair

Chan eil siùcar math airson do bhodhaig. Tha e, ge-tà, sgoinneil airson do chraiceann! Leis nach eil do chraiceann ’ t a ’metaboliseadh agus a’ stòradh glucose no fructose mar a bhios na ceallan geir agad, tha siùcar na dhòigh math air craiceann a theannachadh agus a dhèanamh rèidh! Tha sgrìoban siùcair ann an stòran daor! Chan eil sgrìoban siùcair sa chidsin!

Mar a nì thu e:Measgaich pàirtean co-ionnan de shiùcar geal no donn agus ola ollaidh no almon agus cuir olan riatanach de roghainn (roghainneil). Gus craiceann a dhì-losgadh, suathadh am measgachadh air craiceann agus massage a-steach airson mionaid no dhà. Rinse dheth le uisge blàth. Meal! Seo reasabaidh làn.

7. Microdermabrasion nàdurrach

Chunnaic thu a-riamh na sanasan sin airson microdermabrasion (chan eil eadhon cinnteach gu bheil mi ga litreachadh ceart!). Uill, tha iad a ’coimhead daor agus tha mi eòlach air na ceimigean a dh’ fhaodadh a bhith annta. Na gabh dragh ged … faodaidh an cidsin cuideachadh! Tha soda bèicearachd na sgrìobach nàdarra agus socair gu math èifeachdach a bhios a ’toirt air falbh ceallan craicinn marbh agus a’ deàrrsadh craiceann!


Mar a nì thu e:Aghaidh fhliuch le uisge blàth. Brùth beagan soda bèicearachd nad làmhan agus massage a-steach nad aghaidh airson co-dhiù 3 mionaidean. Bidh e a ’stad beagan (an t-ainm abrasion!). Rinse le uisge blàth agus pat tioram.

Dè an rud as annasaiche a dh ’fheuch thu ann an ainm bòidhchead? Co-roinn gu h-ìosal!

Cuid de chleasan bòidhchead nàdurrach furasta bhon chidsin agad a ’toirt a-steach masgaichean aghaidh dachaigh, conditioner fuilt, whitener fiacail agus barrachd.