Reasabaidh Cuip Pineapple Biadh Fìor (Coltach ri Cuip Dole)

A ’chiad uair a rinn mi a’ chuip giuthais seo, cha robh dad a dh ’fhios agam dè an coltas a bh’ ann air milseag ainmeil. Bha mi dìreach a ’feuchainn ri sorbet giuthais a dhèanamh! Chan eil mi cinnteach ciamar a fhuair mi fortanach a ’chiad uair a dh’ fheuch mi ri dhèanamh, ach tha fios agam:


  • Tha gaol agam air fìonag
  • Tha mo chlann dèidheil air fìonag
  • Bha mi a ’feuchainn ri blas giuthais reòta a dhèanamh cho blasta ri fìonag ùr agus rugadh an reasabaidh seo!

A-nis tha an reasabaidh a ’fuireach mar aon de na fìor mhìlsean samhraidh bìdh as fheàrr leinn.

Dè a th ’ann an Cuip Pineapple?

Aon latha rinn mi a ’chuip giuthais seo às deidh caraid agus thug mi a’ chlann againn dhan amar. Thuirt i gu bheil e blasad glè choltach ris an draoidheachd giuthais a thathas a ’frithealadh aig pàircean tèama. Aig an àm cha robh mi ’ d a-riamh, agus mar sin bhrosnaich seo sgrùdadh air dè a bh ’ann an Dole Whip air an talamh agus thuig mi gun robh mi air an làimhseachadh seo a dhèanamh gun fhiosta le fìor bhiadh agus tàthchuid aileardsaidhean-sàbhailte.


Mar sin a-nis, tha a ’chuip giuthais seo (no sgòthan giuthais mar a chanas mo thrì bliadhna a dh’ aois), mar dhòigh samhraidh as fheàrr leinn aig an taigh againn! it ’ s fèill fionnar is ùrachail foirfe às deidh latha teth samhraidh aig an tràigh no a ’cluich sa ghàrradh cùil.

Am pàirt as fheàrr:

Gun bèicearachd, gun àmhainnean, no grìtheidean junky. Gu dearbh, is e seo aon de na reasabaidhean as fhasa a bh ’agam a-riamh. tha e ’ s uachdar le taing dha geir fallain agus beathachail bho bhainne cnò-chnò, agus milis bho mhaitheas òrail giuthais ùr.

A bheil e coltach ri Whip Dole?

Ma dh ’fheuch thu an fhìor rud, bu mhath leam ’ d do bheachd a chluinntinn air seo! Mura h-eil thu air ’ t - dìreach faigh tlachd às an seo anns a h-uile seòrsa giuthais iongantach gun fheum air coimeasan beaga!




No giuthais ri làimh agus feumach air beagan brosnachaidh bidhe fallain? Lorg na milseagan samhraidh as fheàrr leam an seo. Is e an rùsg iogart reòta an ath dheuchainn milseag samhraidh agam. Cha do dh ’fheuch mi ’ t ris, ach bidh e a’ sgrùdadh a h-uile bogsa agam airson co-chòrdadh sìmplidh, fallain.

Mar a nì thu Cuip Pineapple

Chan eil agad ach measgachadh àrd-astar (aon de na pìosan cidsin as fheàrr leam), cuid de phineapp reòta, agus bainne coconut. tha e ’ s eadhon nas fheàrr le sùgh airson aol ùr gus an tart is blas milis a chothromachadh.

cuip dole4.24 bho 30 bhòt

Reasabaidh Cuip Pineapple Biadh Fìor (Coltach ri Cuip Dole)

Cuip giuthais blasta dachaigh le dìreach trì grìtheidean sìmplidh. Deagh shamhradh ùr is aotrom! Dessert Course Time Prep 5 mionaidean Ùine Iomlan 5 mionaidean Servings 4 Calories 109kcal Ùghdar Katie Wells Tha na ceanglaichean tàthchuid gu h-ìosal nan ceanglaichean ceangailte.

Tàthchuid

  • 2 chupa giuthais reòta
  • & frac12; bainne coconut cupa (homemade no ann an canastairean, no bainne eile)
  • 1 tsp sùgh aoil (roghainneil)

Stiùireadh

  • Cuir a h-uile grìtheid ri inneal-measgachaidh no pròiseasar bìdh aig astar luath agus measgachadh gus am bi e rèidh. Tha e glè chudromach gum bi an giuthais reòta no nach obraich seo.
  • Cho luath ‘s a bhios e rèidh, thoir air falbh agus scoop a-steach do chupan frithealaidh fa leth.
  • Dèan frithealadh agus ithe sa bhad.
  • Meal!

Notaichean

Chan e seo reasabaidh airson a dhèanamh ro àm agus bu chòir a fhrithealadh sa bhad gus inneach reòiteag bog-fhrithealaidh fhaighinn. Bidh an pineapple gu nàdarra a ’dèanamh inneach uachdar agus tha e iongantach fhad‘ s a tha e air a fhrithealadh sa bhad. Faodar a stòradh san reothadair airson beagan mhionaidean ach bidh e a ’reothadh cruaidh ma thèid fhàgail ro fhada.

Beathachadh

Calaraidhean: 109kcal | Gualaisgean: 11.7g | Pròtain: 0.7g | Saill: 7.2g | Saill shàthaichte: 6.3g | Sòidiam: 5mg | Fibre: 2.2g | Siùcar: 10g

Coltach ris an reasabaidh seo? Thoir sùil air an leabhar còcaireachd ùr agam, no faigh a h-uile reasabaidh agam (còrr air 500!) Ann am planair bìdh seachdaineil pearsanta an seo!

Dè as toil leat a dhèanamh airson milseagan sgiobalta? Am feuch thu seo?