Reasabaidh Cuip Pineapple Biadh Fìor (Coltach ri Cuip Dole)
A ’chiad uair a rinn mi a’ chuip giuthais seo, cha robh dad a dh ’fhios agam dè an coltas a bh’ ann air milseag ainmeil. Bha mi dìreach a ’feuchainn ri sorbet giuthais a dhèanamh! Chan eil mi cinnteach ciamar a fhuair mi fortanach a ’chiad uair a dh’ fheuch mi ri dhèanamh, ach tha fios agam:
- Tha gaol agam air fìonag
- Tha mo chlann dèidheil air fìonag
- Bha mi a ’feuchainn ri blas giuthais reòta a dhèanamh cho blasta ri fìonag ùr agus rugadh an reasabaidh seo!
A-nis tha an reasabaidh a ’fuireach mar aon de na fìor mhìlsean samhraidh bìdh as fheàrr leinn.
Dè a th ’ann an Cuip Pineapple?
Aon latha rinn mi a ’chuip giuthais seo às deidh caraid agus thug mi a’ chlann againn dhan amar. Thuirt i gu bheil e blasad glè choltach ris an draoidheachd giuthais a thathas a ’frithealadh aig pàircean tèama. Aig an àm cha robh mi ’ d a-riamh, agus mar sin bhrosnaich seo sgrùdadh air dè a bh ’ann an Dole Whip air an talamh agus thuig mi gun robh mi air an làimhseachadh seo a dhèanamh gun fhiosta le fìor bhiadh agus tàthchuid aileardsaidhean-sàbhailte.
Mar sin a-nis, tha a ’chuip giuthais seo (no sgòthan giuthais mar a chanas mo thrì bliadhna a dh’ aois), mar dhòigh samhraidh as fheàrr leinn aig an taigh againn! it ’ s fèill fionnar is ùrachail foirfe às deidh latha teth samhraidh aig an tràigh no a ’cluich sa ghàrradh cùil.
Am pàirt as fheàrr:
Gun bèicearachd, gun àmhainnean, no grìtheidean junky. Gu dearbh, is e seo aon de na reasabaidhean as fhasa a bh ’agam a-riamh. tha e ’ s uachdar le taing dha geir fallain agus beathachail bho bhainne cnò-chnò, agus milis bho mhaitheas òrail giuthais ùr.
A bheil e coltach ri Whip Dole?
Ma dh ’fheuch thu an fhìor rud, bu mhath leam ’ d do bheachd a chluinntinn air seo! Mura h-eil thu air ’ t - dìreach faigh tlachd às an seo anns a h-uile seòrsa giuthais iongantach gun fheum air coimeasan beaga!
No giuthais ri làimh agus feumach air beagan brosnachaidh bidhe fallain? Lorg na milseagan samhraidh as fheàrr leam an seo. Is e an rùsg iogart reòta an ath dheuchainn milseag samhraidh agam. Cha do dh ’fheuch mi ’ t ris, ach bidh e a’ sgrùdadh a h-uile bogsa agam airson co-chòrdadh sìmplidh, fallain.
Mar a nì thu Cuip Pineapple
Chan eil agad ach measgachadh àrd-astar (aon de na pìosan cidsin as fheàrr leam), cuid de phineapp reòta, agus bainne coconut. tha e ’ s eadhon nas fheàrr le sùgh airson aol ùr gus an tart is blas milis a chothromachadh.

Reasabaidh Cuip Pineapple Biadh Fìor (Coltach ri Cuip Dole)
Cuip giuthais blasta dachaigh le dìreach trì grìtheidean sìmplidh. Deagh shamhradh ùr is aotrom! Dessert Course Time Prep 5 mionaidean Ùine Iomlan 5 mionaidean Servings 4 Calories 109kcal Ùghdar Katie Wells Tha na ceanglaichean tàthchuid gu h-ìosal nan ceanglaichean ceangailte.Tàthchuid
- 2 chupa giuthais reòta
- & frac12; bainne coconut cupa (homemade no ann an canastairean, no bainne eile)
- 1 tsp sùgh aoil (roghainneil)
Stiùireadh
- Cuir a h-uile grìtheid ri inneal-measgachaidh no pròiseasar bìdh aig astar luath agus measgachadh gus am bi e rèidh. Tha e glè chudromach gum bi an giuthais reòta no nach obraich seo.
- Cho luath ‘s a bhios e rèidh, thoir air falbh agus scoop a-steach do chupan frithealaidh fa leth.
- Dèan frithealadh agus ithe sa bhad.
- Meal!
Notaichean
Chan e seo reasabaidh airson a dhèanamh ro àm agus bu chòir a fhrithealadh sa bhad gus inneach reòiteag bog-fhrithealaidh fhaighinn. Bidh an pineapple gu nàdarra a ’dèanamh inneach uachdar agus tha e iongantach fhad‘ s a tha e air a fhrithealadh sa bhad. Faodar a stòradh san reothadair airson beagan mhionaidean ach bidh e a ’reothadh cruaidh ma thèid fhàgail ro fhada.Beathachadh
Calaraidhean: 109kcal | Gualaisgean: 11.7g | Pròtain: 0.7g | Saill: 7.2g | Saill shàthaichte: 6.3g | Sòidiam: 5mg | Fibre: 2.2g | Siùcar: 10gColtach ris an reasabaidh seo? Thoir sùil air an leabhar còcaireachd ùr agam, no faigh a h-uile reasabaidh agam (còrr air 500!) Ann am planair bìdh seachdaineil pearsanta an seo!
Dè as toil leat a dhèanamh airson milseagan sgiobalta? Am feuch thu seo?