Leigheasan nàdurrach airson galair làimhe, cas is beul

Is fheàrr leam an-còmhnaidh leigheasan nàdurrach airson tinneas nuair a tha e ’ s iomchaidh oir bidh iad gu tric a ’giorrachadh tinneas (seach dìreach faochadh a thoirt air comharraidhean). Is e tinneas làimhe, cas is beul (neònach mar a dh ’fhaodadh an t-ainm a bhith) dìreach tinneas eile a tha mar as trice nas fheàrr aig an taigh.


Dè a th ’ann an galar làimhe, cas is beul?

Tha galar làimhe, cas is beul (HFM) na ghalar viral mar as trice air adhbhrachadh leis an coxsackievirus. Tha e mu dheidhinn cho dona ri droch fhuachd no cnatan mòr (leugh: chan eil sin dona), ach a-mhàin ann an cùisean gu math tearc.

Ach, tha galar làimhe, cas is beul gu math gabhaltach agus gu math mì-chofhurtail agus mì-thlachdmhor dha clann. Mar as trice bidh HFM a ’toirt buaidh air clann còig agus nas òige, agus uaireannan cho sean ri 10. Aig amannan faodaidh inbhich cùmhnant a dhèanamh ri HFM, ged a tha e mar as trice nas ciùine.


Is e an ùine brosnachaidh HFM (an ùine eadar a bhith a ’faighinn grèim air a’ bhìoras agus a ’leasachadh comharraidhean) trì gu sia latha. Tha HFM gabhaltach anns a ’chiad seachdain às deidh do chomharran tòiseachadh ach faodaidh iad a bhith gabhaltach rè na h-ùine goir agus airson làithean agus seachdainean às deidh faighinn seachad air.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil galar làimhe, cas is beul an aon rud ri galar coise is beul (aka hoof and mouth), a tha na ghalar neo-cheangailte a ’toirt buaidh air beathaichean tuathanais.

Comharraidhean de ghalar làimhe, cas is beul

Faodar HFM a bhith troimh-chèile le amhach strep no a ’bhreac cearc agus mar sin tha e cudromach sùil a chumail air comharraidhean.

Am measg nan comharran tràtha tha:




  • fiabhras
  • Amhach ghort
  • lùghdachadh ann am miann
  • faireachdainn coitcheann de bhith tinn

Latha no dhà às deidh don fhiabhras tòiseachadh, faodaidh lotan goirt leasachadh anns a ’bheul (a dh’ fhaodadh a bhith nan sèididhean). Bidh lotan còmhnard, ruadh no broth dearg gu tric a ’nochdadh air na làmhan agus na casan cuideachd (faodaidh iad nochdadh ann an ceàrnaidhean glùine, uilinn, gineadan no cnap-starra). Faodaidh na lotan / rashes seo tionndadh gu bhith nam blisters agus gu tric bidh iad pianail ach chan eil iad tachasach.

Leis gum faod na lotan sa bheul adhbhrachadh nach bi clann agus naoidheanan ag iarraidh deoch, tha dìth uisgeachadh na bhuaidh eile a dh ’fhaodadh a bhith ann agus rudeigin airson a bhith a’ cumail sùil.

Ged nach eil làmh, cas, agus beul isn ’ t mar as trice cunnartach, ann an cùisean ainneamh dh ’fhaodadh fiabhras eanchainne viral no encephalitis tachairt le HFM. A bharrachd air an sin, bidh cuid de chlann a gheibh làmh, cas agus beul a ’call an ìnean agus òrdagan mar a bhios iad a’ faighinn seachad air - rud beag eagallach! - ach mar as trice tha seo sealach agus bidh ìnean a ’fàs air ais gu sgiobalta. (Ann an cùisean tlàth, is dòcha gur e seo an aon chomharra gu robh galar ann an toiseach!)

Dòighean air làmh, cas agus beul a sheachnadh

Bidh galar làimhe, cas is beul a ’sgaoileadh tro lionn cuirp agus dlùth cheangal pearsanta. Tha clann ann an suidheachaidhean cùram-cloinne nas dualtaiche cùmhnant a thoirt do HFM dìreach air sgàth gu bheil iad ann an dlùth chàirdeas ri clann eile (agus tha clann òga buailteach a h-uile càil a chuir nam beul!).


Ma tha HFM aig cuideigin anns a ’chearcall shòisealta no an teaghlach agad tha e ’ s na dheagh bheachd a dhol ann am modh casg airson a’ chòrr den teaghlach agad. Nigh do làmhan gu tric agus seachain conaltradh le daoine tinn agus nithean gabhaltach (mar nèapraigean).

A bharrachd air an sin, tha beathachadh broilleach toirmeasgach a ’dìon an aghaidh galairean HFM, a rèir aon sgrùdadh.

Is e dòighean eile air casg a chuir air grèim làimhe, cas is beul:

  • siorup elderberry
  • vitimín C.
  • vitimín D.
  • aigéid shaille omega-3
  • daithead fallain
  • a ’cumail uachdar agus dèideagan glan (le innealan-glanaidh nàdurrach)

Leigheasan dìon-dìon airson làmh, cas agus beul

Is e galar viral a th ’ann an galar HFM, mar sin bhuannaich antibiotaicean ’ t obair (agus dh’ fhaodadh sin a bhith cronail). Leis gu bheil HFM cha mhòr an-còmhnaidh tlàth, tha làimhseachadh barrachd mu bhith a ’dèanamh an euslaintich comhfhurtail agus a’ toirt taic don t-siostam dìon.


Hmm … Tha leigheasan nàdarra agam timcheall an taighe a tha a ’dèanamh sin dìreach!

Hydration

Leis gu bheil dìth uisgeachadh na uallach mòr, is e a bhith a ’faighinn gu leòr lionntan don leanabh aon de na ciad rudan air am bu chòir beachdachadh. Mura h-eil an leanabh ’ t suas airson òl air sgàth lotan beòil, feuch ri popsicles dachaigh a thabhann le uisge cnò-chnò no elderberries. Bu chòir cho fuar ‘s a tha am popsicle cuideachadh le bhith a’ socrachadh nan lotan agus a ’faighinn uisge a tha feumach air a-steach don phàiste. Tha deochan electrolyte, tì luibheil, uisge cnò-chnò, agus broth cnàimh nan dòighean eile air uisgeachadh a leasachadh.

Biadh fallain

Ged nach eil biadh is ’ t na uallach mòr rè tinneas (tha e ’ s nas cudromaiche don bhodhaig a bhith a ’cuimseachadh air slànachadh na air cnàmhadh) tha e ’ s fhathast cudromach a bhith a’ cumail ris na biadhan tiugh beathachaidh as àirde as urrainn don leanabh a stamag. Tha broth cnàimh na aon eisimpleir fìor mhath oir faodaidh e a bhith socair don amhach agus do bheul ach tha tòrr beathachaidh ann cuideachd. Is e biadh eile a dh ’fhaodadh buaidh mhòr a thoirt air slànachadh ola cnò-chnò oir tha e ’ s anti-bhìorasach agus faodaidh e cuideachadh le bhith a’ sabaid ris a ’bhìoras (math airson lotan beul a leigheas cuideachd). Seachain biadh searbhagach a dh ’fhaodadh irritachadh beul a dhèanamh nas fhaide.

Luibhean

Tha beagan cungaidh-leigheis aig cha mhòr a h-uile luibh ach tha cuid nas freagarraiche dha clann na cuid eile. Tha luibhean le feartan anti-bhìorasach a tha a ’blasad math nas fheàrr dha clann aig a bheil HFM no galairean viral eile. Nam measg tha:

  • Balm lemon- Luibh ciùin coltach ri chamomile a tha cuideachd anti-bhìoras. Is e balm lemon aon de na luibhean as sàbhailte airson clann agus naoidheanan. Bidh mi ga chleachdadh mar thì.
  • Calendula- Luibh slànachaidh iongantach, tha calendula le blas meadhanach agus sgoinneil ann an tì airson lotan beul a leigheas. Faodar a spraeadh cuideachd air lotan làimhe is coise airson slànachadh nas fheàrr. Tha Calendula cuideachd anti-inflammatory agus antibacterial a chuidicheas le bhith a ’seachnadh galar àrd-sgoile anns na lotan. Bidh mi ga òrdachadh gu mòr an seo.
  • Elderberry- Is dòcha an luibh as blasda a tha ri fhaighinn, mar as trice bidh clann de gach aois a ’faighinn fàilte air elderberry agus tha e na anti-bhìoras làidir. Dèan e ann an siorup no mar thì.
  • Astragalus- Lorg aon sgrùdadh gu bheil feartan anti-bhìoras aig astragalus, gu sònraichte nuair a tha am bhìoras a dh ’adhbhraicheas HFM an làthair. Seo fear eile a tha ’ s furasta a ghabhail mar thì.
  • Quercetin- A flavonoid a lorgar ann an tì rooibos, ùbhlan, dearcan dorcha agus cherisean, piobair, veggies cruciferous, veggies duilleach, sage, agus mòran a bharrachd. Thathas air sealltainn gu bheil Quercetin a ’sabaid ris a’ bhìoras coxsackie. Faigh e bho bhiadh no leasachadh càileachd àrd.

Tha mòran luibhean anti-bhìorasach eile ann ach tha blasad nas làidire aca. Mura h-eil thu cinnteach an gabh do phàiste ris a ’bhlas làidir, smaoinich air a bhith a’ cleachdadh tincture na àite. Faodar tincture a chìreadh gu tric le spàin mhath de mil amh. Is e luibhean eile a bhrosnaicheas dìonachd a dh'fhaodar a chleachdadh ann an tì, tincture no biadh:

  • cinnamon
  • thyme
  • garlic
  • as
  • freumh marshmallow
  • licorice (Bidh mi a ’dèanamh tì lichmice marshmallow … dà leigheas ann an aon)
  • oregano
  • basil
  • rosemary

Tip: Cuir luibhean nas làidire (mar oregano agus rosemary) ri broth cnàimh an àite tì airson measgachadh blas nas fheàrr.

Leasachaidhean

Ged nach eil tinneas is ’ t an-còmhnaidh an àm as fheàrr airson a bhith a ’putadh na stuthan cumail suas (gu sònraichte ma tha duilgheadas aig an euslainteach slugadh), tha mi a’ faighinn a-mach gu bheil probiotics a bharrachd agus vitimín C mar eisgeachd. Bidh mi cuideachd a ’cumail propolis seillean ri làimh dhomh fhìn agus do chlann nas sine nuair a tha mi tinn mar chiad dhìon nàdurrach.

Amaran detox

Is dòcha gun cuidich amar blàth deas detox lotan a lughdachadh agus mì-chofhurtachd a lughdachadh fhad ‘s a tha thu a’ toirt air falbh stuthan bhon bhodhaig.

Lùghdaich am fiabhras no nach eil?

Mar as trice cha bhith mi ’ t a ’moladh fiabhras a lughdachadh, leis gur e fiabhras an corp ’ s an dìon as fheàrr an aghaidh luchd-ionnsaigh viral.

A dh ’aindeoin na tha cuid a’ creidsinn, cha dèan fiabhras nas ìsle na 103 ceum milleadh eanchainn agus mar as trice cha tèid fiabhras bho bhìoras os cionn an teòthachd seo, mura h-eil factaran eile an làthair (mar teòthachd àrd àrainneachd). Gu dearbh, tha fiabhras na dheagh chomharra gu bheil an corp a ’dèanamh mar bu chòir!

Ma tha fiabhras eadar 103 is 104 ceum agus tha fios agam nach eil e ’ s mar thoradh air puinnseanachadh, droch ghalair gabhaltach, stròc teas, no tocsainnean, tha e nas fheàrr dhomh gu pearsanta feitheamh ris agus sùil a chumail air comharraidhean. Ach, leis an seo agus a h-uile co-dhùnadh meidigeach, tha e ’ s cudromach an rannsachadh agad fhèin a dhèanamh, bruidhinn ris an dotair agad, agus co-chomhairle a chumail ris an intuition agad gus am faigh thu misneachd anns a ’cho-dhùnadh agad feitheamh no gun a bhith a’ feitheamh.

An loidhne bun air galair làimhe, cas is beul

Tha HFM na thinneas meadhanach meadhanach (ged a tha e mì-chofhurtail agus mì-chàilear) agus mar as trice ruithidh e a chùrsa ann an seachdain no dhà. Anns an eadar-ama, thoir taic don t-siostam dìon le biadh fallain, stuthan cur-ris, agus luibhean anti-bhìorasach gus faochadh a thoirt do chomharran agus astar a leigheas.

An robh HFMD aig duine san teaghlach agad a-riamh? Dè chuidich?