Bata faochadh ceann goirt nàdurrach

Tha ceann goirt gu tric nan comharra air duilgheadas nas doimhne (mar dìth magnesium, sa chùis agam), ach uaireannan tha adhbhar practaigeach aca mar còig-cloinne-cluiche-caismeachd-còmhlan-còmhlain-san-taigh-syndrome.


Cha mhòr nach fhaigh mi ceann goirt tuilleadh bho dh ’atharraich mi mo dhaithead agus àrdachadh mo ìrean magnesium, ach airson amannan cuideam no fuaim nuair a gheibh mi fear, bidh mi a’ cumail a ’bhata faochadh ceann goirt seo nam sporan.

Bidh e a ’dol air adhart gu furasta gun a bhith a’ faighinn dad air mo làmhan as urrainn dhomh an uairsin a shuathadh gun fhiosta, agus bidh e a ’leagail cinn gu sgiobalta. Tha an cothlamadh seo air a dhèanamh le measgachadh de dh ’olan riatanach fuarachadh agus tha e cuideachd math a bhith a’ cur air na dùirn gus cuideachadh le tinneas gluasaid no nausea (bàta-seòlaidh air a bhrosnachadh sa chùis agam - chan e tinneas madainn :-).


Tha a ’mhòr-chuid de na grìtheidean nan rudan a bhios mi a’ cumail anns a ’chiad chobhair cobhair agam, ach le bhith gan measgachadh ann an rolla air tiùb tha e nas fhasa an cur an sàs agus an cumail nam sporan. Bidh mi a ’cleachdadh an tè ghorm seo ach tha dòrlach de rolla soilleir agam air botail airson measgachadh mar seo a dhèanamh agus tha iad tòrr nas saoire.

Bidh mi a ’cleachdadh ola Magnesium mar inneal-giùlain airson an ola seo gus a lagachadh agus a dhèanamh cho làidir air a’ chraiceann. Tha beagan fianais ann gum faod seo astar a lughdachadh agus leis gu bheil mòran dhaoine a ’faighinn faochadh bho chinn cinn le magnesium, tha e na thàthchuid cuideachail san fhad-ùine cuideachd. Bidh mi a ’dèanamh ola magnesium leis an reasabaidh seo leis nach eil e cho daor, ach gheibh thu cuideachd ola magnesium ro-làimh bho Ancient Minerals. Bidh mi cuideachd a ’faighinn olan riatanach organach ann an tòrr airson airgead a shàbhaladh agus measgachadh mo reasabaidhean fhìn mar an tè seo.

Dh ’fhaodadh seo a bhith air a dhèanamh gu furasta ann an spraeire no lotion, ach leis na h-olan a bha mi a’ cleachdadh, bha mi ag iarraidh fuasgladh nach robh agam ’ t airson a bhith a ’suathadh a-steach le mo làmhan bho fhuair mi ’ ve gun fhiosta ola deatamach nam shùilean roimhe agus mise don ’ t ga mholadh.

Tàthchuid

  • Bidh 10 a ’tuiteam ola deatamach peppermint
  • Bidh 5 a ’tuiteam ola riatanach Frankincense
  • Bidh 10 a ’tuiteam ola deatamach lavender
  • Bidh 10 a ’tuiteam ola riatanach Chamomile
  • 1 unnsa (no nas lugha) de ola magnesium
  • 1 botal roll-on

Stiùireadh

  1. Thoir air falbh mullach an rolla air botal agus stad an rolair.
  2. Brùth na h-olan riatanach a-steach don bhotal rolair an toiseach.
  3. Cuir dìreach gu leòr ola magnesium ris gus am mullach a ruighinn.
  4. Cuir an rolair stad air ais a-steach agus cuir grèim teann air.
  5. Airson a chleachdadh: rolaig gu faiceallach air craiceann. Airson ceann goirt, bidh mi ga chleachdadh air cùl amhach agus mo ghuailnean.

Ma tha ceann goirt ort no eadhon migraines, tha mi a ’moladh gu mòr feuchainn air leigheasan luibhean mar feverfew.




Chaidh an artaigil seo ath-sgrùdadh gu meidigeach le Madiha Saeed, MD, lighiche teaghlaich le teisteanas bùird. Mar as àbhaist, chan e comhairle meidigeach pearsanta a tha seo agus tha sinn a ’moladh gum bruidhinn thu ris an dotair agad.

Am faigh thu ceann goirt a-riamh? Dè a chuidicheas tu? Co-roinn gu h-ìosal!
Tha magnesium agus olan riatanach anns a ’bhata faochadh ceann goirt nàdarra seo gus cuideachadh le bhith a’ leagail ceann goirt gu luath agus gu nàdarra.