Measg aghaidh dachaigh & mil inneal-glanaidh

Bha mi ’ ve air an roinn roimhe seo mar a bhios mi a ’nighe m’ aodann le ola agus mar a tha sin air a bhith mar an cleachdadh cùram craiceann as fheàrr a chleachd mi a-riamh. Thuirt cuid de luchd-leughaidh nach do lorg iad fhathast ’ t am measgachadh ceart de dh ’olan airson an seòrsa craiceann aca, agus mar sin bha mi airson nighe aghaidh nàdurrach eile a lorg mi o chionn ghoirid …


Mil …

Fuaim neònach? Mar sin cuideachd a ’glanadh d’ aghaidh le ola, ach tha e coltach gu bheil iad an dà chuid nan dòighean nàdarra agus èifeachdach airson craiceann a ghlanadh gu nàdarra.


Measg aghaidh meala (no nigh)

Airson an dòigh seo, feumar mil amh a chleachdadh. Tha feartan antibacterial nàdarra aig mil amh agus tha enzyman agus probiotics ann a tha math airson craiceann. Faodaidh an dòigh seo a bhith gu sònraichte math airson craiceann a tha buailteach do acne oir chan eil e ’ t a ’cur stad air taiseachd bhon chraiceann ach bidh e a’ lughdachadh olan agus bacteria. (Tha acne mar as trice ann an duilgheadas a-staigh ge-tà, mar sin tha e cudromach sùil a thoirt air daithead cuideachd!)

Nighe Aghaidh Mil - Reasabaidh sìmplidh is nàdarra a bhios a ’beathachadh craiceann agus a’ sabaid an aghaidh acneTha mil nas socair na siabann, a bhios a ’stialladh craiceann olan buannachdail, agus bidh e gu socair a’ beathachadh craiceann. Tha fios agam air lighiche-sprèidh ionadail a tha eadhon air mil amh a chleachdadh gus leigheas craiceann a luathachadh air beathaichean oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh bacteria agus a ’luathachadh slànachadh fhad‘ s a tha e a ’dìon a’ chraicinn bho bhuaireadh a-muigh. Tha e coltach gu bheil beagan taic saidheansail aig a ’bheachd seo, oir tha onion aig ìre meidigeach a-nis (mar an tè seo) a bhios a’ cleachdadh mil airson slànachadh agus losgadh ann an daoine.

Dè an seòrsa mil

Dh'fheuch mi ’ gu pearsanta ri dà sheòrsa meala airson glanadh aghaidh:

  • Manuka mil
  • Mil organach amh

Tha e coltach gu bheil an dithis ag obair gu math. Thathas den bheachd gu bheil mil Manuka nas glaine agus antibacterial (agus tha buannachdan slàinte ann nuair a thèid a chleachdadh air an taobh a-staigh) ach bho na lorg mi, tha an dàrna cuid ag obair gu math airson cùram craiceann (agus tha mil amh nas saoire). Mar as trice bidh mi a ’cleachdadh mil de chàileachd beagan nas lugha airson glanadh aghaidh na bhios mi a’ cleachdadh le biadh. Cho fad ‘s a tha mil amh agus mas fheàrr organach, tha e fìor mhath airson cleachdadh craiceann.




Mar as trice, bidh mi a ’nighe m’ aodann air an oidhche leis an dòigh glanaidh ola oir bidh e cuideachd a ’toirt air falbh stuth-dèanamh, agus a’ cleachdadh masg aghaidh na meala sa mhadainn mus cuir mi fras. Bidh mi a ’cumail jar beag de mil agus spàin air mo chunntair seòmar-ionnlaid airson an adhbhar seo.

Tàthchuid bònas

Mhol caraid dhomh cuideachd beagan bheag de phùdar vitimín C (a tha cuideachd math airson craiceann) a chur ris a ’masg aghaidh meala, còmhla ri cuid de dh’ olan riatanach airson cumhachd a bharrachd antibacterial agus acne.

Bhon uairsin, tha mi ’ air a bhith a ’feuchainn a-mach atharrachaidhean anns a’ masg aghaidh meala seo agus inneal-glanaidh. Tha coltas gu bheil eadar-dhealachaidhean eadar-dhealaichte ag obair airson diofar sheòrsaichean craiceann.

Gu pearsanta, bidh mi a ’measgachadh beagan dhiogan de dh’ olan lavender agus frankincense a-steach don mil a chumas mi anns an t-seòmar-ionnlaid agam. Bidh mi cuideachd uaireannan a ’cur dash de sinamon no vitimín C. Bidh mi dìreach a’ faicinn deuchainn air mo ghàirdean a-staigh mus fheuch mi dad ùr air m ’aodann agus tha mi a’ moladh an aon rud dha neach sam bith a tha a ’feuchainn na dòighean DIY seo.


Cuid “ bònas ” tàthchuid airson feuchainn:

  • Cinnamon- Airson craiceann olach no inflamed, cuir beagan bheag (nas lugha na 1/2 teaspoon) de phùdar sinamon ris a ’mhil mus cuir thu a-steach air d’ aghaidh. (Tha seo ro làidir airson cuid de sheòrsan craiceann oir dh ’fhaodadh e a bhith a’ tiormachadh.)
  • Lemon- Airson spotan aois no badan dorcha air craiceann, feuch lemon. Le bhith a ’cur teaspoon de sùgh lemon gu mil mus cuir e air craiceann e, cuidichidh sin pores a ghlanadh agus spotan dorcha a lasachadh. Bidh pùdar vitimín C cuideachd ag obair airson seo.
  • Lavender- Gus craiceann a chothromachadh, feuch lavender! Cuir 2 dhiog de dh ’ola deatamach lavender organach gu teaspoon de mil agus massage a-steach don chraiceann.

Mar a chleachdas tu mil mar masg aghaidh

Tha cruthachadh masg aghaidh nàdurrach a ’cleachdadh mil gu math furasta (agus tha e ag obair iongantach cuideachd!).

  1. Aghaidh fhliuch le uisge blàth.
  2. Cuir beagan de mil nad làmhan (mar as trice tha nas lugha na teaspoon gu leòr) agus suathadh do làmhan còmhla. Bidh mi a ’cleachdadh na meala seo.
  3. Massage a-steach do chraiceann ann an gluasad cruinn gus gach raon fhaighinn.
  4. Fàg air airson 10-15 mionaidean airson glanadh pore domhainn.
  5. Nigh dheth le uisge blàth agus cuir tioram air.
  6. Tlachd a ghabhail air craiceann bog, cothromach!

Mar a chleachdas tu mil mar inneal-glanaidh aghaidh

Gus glanadh le mil gun a bhith a ’dèanamh masg aghaidh, dìreach massage teaspoon de mil a-steach do chraiceann tais a’ cleachdadh gluasadan cruinn. Nigh gu math le uisge blàth agus pat tioram.

An do nigh thu a-riamh d ’aghaidh le tàthchuid annasach? Inns dhomh gu h-ìosal!