Recipe Pie Pecan gun Grain

Thairis air na saor-làithean, dh ’fheuch mi mòran le reasabaidhean airson pecan pie. Is e Pecan pie aon de na rudan as fheàrr le m ’athair ’ agus bho chaidh e saor bho ghràn, tha e air a bhith ag ionndrainn seo air saor-làithean.


Bha e soilleir cuideachd nach robh mi a ’dol a chleachdadh an syrup arbhair àrd fructose agus syrup arbhair cunbhalach a tha sa mhòr-chuid de reasabaidhean pecan pie, agus mar sin rinn mi deuchainn leis na grìtheidean a bha agam ri làimh gus an tàinig mi suas le reasabaidh a bha (gu mòr) na leanabh agus seanair air aontachadh.

Gu fortanach, (no gu mì-fhortanach) a ’chiad fhear a rinn mi a bha a’ blasad ceart wasn ’ t ann am pana a bhiodh a ’togail dhealbhan math, mar sin airson adhbhar a’ bhlog, bha agam ri fear eile a dhèanamh. Dh ’obraich seo gu math bho thàinig sinn gu crìch le barrachd dhaoine na bha sinn an dùil, a’ toirt a-steach cuid de bhuill teaghlaich nach eil saor bho ghràn.


Gu mo iongnadh, thuirt beagan dhiubh gur e am pecan pie as fheàrr a bh ’aca ’ d a-riamh. Cha robh fios aca ’ t eadhon gur e reasabaidh fallain a bh ’ann. Tha bliadhnaichean air a bhith ann bho bha pecan pie cunbhalach aig I ’ ve, ach bho na tha cuimhne agam, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil an dreach fìor bhiadh a’ blasad nas fheàrr!

Thoir fa-near, ged a tha an reasabaidh seo air a ghrinneachadh gun siùcar, gu bheil tòrr mhìlsean nàdurrach ann agus nach bu chòir a bhith na chleachdadh làitheil! Thug mi sùil air dusan reasabaidhean agus dh'fheuch mi a-mach na bha agam, ach fhuair mi na beachdan airson an siorup maple a theasachadh agus gelatin a chuir ris an rùsg bhon phost sgoinneil seo bho Deliciously Organic.

Leth-bhreac Recipe Pecan Pie Grain an-asgaidh4.54 bho 13 bhòt

Pìos Pecan gun ghràn

Reasabaidh fìor pecan pie bìdh le siorup maple, mil, vanilla, uighean agus ìm airson grèim nas fhallaine air a ’chlasaig seo. Dessert Course Time Prep 10 mionaid Ùine Cook 30 mionaid Iomlan Ùine 40 mionaid Servings 8 Calories 523kcal Ùghdar Katie Wells Tha na ceanglaichean tàthchuid gu h-ìosal nan ceanglaichean ceangailte.

Tàthchuid

CRUST:

  • 2 chupa flùr almon
  • 1 tsp pùdar gelatin
  • 1 TBSP flùr coconut roghainneil
  • & frac12; ìm cupa no ola cnò-chnò fuar / cruaidh aig teòthachd an t-seòmair
  • 2 tsp siùcar coconut
  • 1 ugh

FILLING:

  • Siorup maple 1 cupa no & frac12; cupan gach siorup maple agus mil
  • 3 uighean
  • 3 ìm TBSP no ola cnò-chnò
  • 1 tsp earrann vanilla
  • & frac12; siùcar coconut cupa
  • 1 & frac12; cupannan pecans

Stiùireadh

  • Preheat àmhainn gu 375 ° F.
  • Ann am pròiseasar bìdh, cuir flùr almond, gelatin, agus flùr coconut gus an tèid a mheasgachadh gu cothromach.
  • Cuir ris an ìm no ola cnò-chnò, siùcar coconut, agus ugh agus cuisle gus am bi e na bhall.
  • Brùth a-steach do bhonn pana pie agus cuir sìos gu aon taobh.
  • Airson a lìonadh, ann an sospan beag, thoir an siorup maple gu simmer agus simmer airson timcheall air 5 mionaidean no gus an ruig e 225 ceum no gus an tòisich e a ’brùthadh suas. Fhuair mi am bàrr seo bhon phost seo.
  • Brùth a-steach do bhobhla agus cuir an ìm / ola cnò-chnò, vanilla, agus siùcar coconut ris.
  • Cleachd measgachadh bogaidh gus measgachadh.
  • Cuir uighean ris agus measgachadh gus am bi iad rèidh.
  • Dèan dòrtadh thairis air rùsg pie agus mullach le pecans.
  • Bèicear airson 30 mionaid no gus am bi an t-ionad suidhichte sa mhòr-chuid. Na gabh thairis air!
  • Meal!

Notaichean

don ’ t dìochuimhnich gur e an iuchair airson rùsg pie math a dhèanamh a bhith a ’cumail do gheir fuar agus gun a bhith ro mheasgachadh!

Beathachadh

A ’frithealadh: 1slice | Calaraidhean: 523kcal | Gualaisgean: 45.8g | Pròtain: 7.6g | Saill: 36.9g | Saill shàthaichte: 9.2g | Cholesterol: 109mg | Sòidiam: 109mg | Fibre: 4.2g | Siùcar: 37.3g

Coltach ris an reasabaidh seo? Thoir sùil air an leabhar còcaireachd ùr agam, no faigh a h-uile reasabaidh agam (còrr air 500!) Ann am planair bìdh seachdaineil pearsanta an seo!

A bheil thu nad neach-ithe pie? Dè ’ s as fheàrr leat? An do rinn thu a-riamh dreach fallain mar seo? Co-roinn gu h-ìosal!




Leth-bhreac Recipe Pecan Pie Grain an-asgaidh