Recipe Masg Glanadh Deep

Tha sgrìobhadh leabhar duilich! Dh ’adhbhraich e a’ chiad lasair fèin-dìonach agam ann am mìosan agus a ’chiad uair a fhuair mi ’ ve briseadh craiceann ann am bliadhnachan. Tha mi air ais air an daithead ath-shuidheachadh autoimmune agus tha na comharraidhean agam a ’dol bhuaithe gu sgiobalta, ach gus cuideachadh le slànachadh craiceann a luathachadh, tha mi ’ ve air a bhith a’ dèanamh an reasabaidh masg eabar glanaidh domhainn agam (gu dearbh, tha fear agam air m ’aodann mar a bhios mi a’ sgrìobhadh seo!).


Fhuair mi aodann nàdurrach mar thiodhlac aon turas agus bha e cho socair agus bha mo chraiceann a ’faireachdainn sgoinneil airson làithean. Chan eil am buidseat agam ’ t a ’ceadachadh gnàthasan cunbhalach, agus mar sin bha mi airson roghainn math aig an taigh a lorg na àite. Tha am masg seo air a bhith math airson a bhith a ’glanadh mo bhriseadh cuideam agus a’ faighinn mo chraiceann air ais gu àbhaisteach.

Tàthchuid a dhìth

  • Clay Bentonite: Is toil leam a bhith a ’cleachdadh a’ Chrèadh Beò riatanach seo airson cleachdaidhean taobh a-muigh mar facials. Tha mi ’ ve air a sgrìobhadh roimhe seo mu na buannachdan iomadach a th ’ann a bhith a’ slànachadh crèadh, agus tha bentonite gu sònraichte math air a bhith a ’daingneachadh agus a’ glanadh a ’chraicinn. Tha e cuideachd math airson a bhith a ’detoxing an fhalt agus ag ath-nuadhachadh meud agus deàrrsadh nàdarra.
  • Mil: Tàthchuid aghaidh eile as toigh leam, tha mil gu nàdarra a ’maothachadh agus a’ glanadh. Bidh mi tric a ’cleachdadh mil leis fhèin airson m’ aodann a ghlanadh san fheasgar (bidh mi a ’cleachdadh an dòigh glanaidh ola sa mhadainn) le deagh thoraidhean. Tha mil amh gu nàdarra antibacterial agus tha e fìor mhath airson slànachadh craiceann. Bidh e cuideachd a ’cur inneach rèidh agus silidh ris a’ masg.
  • Luibhean agus ola deatamach:Bidh mi a ’cur beagan fhlùraichean chamomile agus flùraichean calendula anns a’ mheasgadair gus pùdar grinn a dhèanamh agus cuir ris a ’chrèadh mus measgachadh mi leis an mil agus an uisge gus beagan beathachadh craiceann a bharrachd a chuir ris. Is toil leam cuideachd dhà no dhà de dh ’ola deatamach lavender a chuir ris airson fàileadh agus slàinte craiceann. Mura h-eil mi ’ t a ’faireachdainn mar bhith a’ pùdar nan luibhean an toiseach, bidh mi dìreach a ’dèanamh tì làidir leotha nan àite agus a’ cleachdadh an leaghan an àite uisge anns an reasabaidh gu h-ìosal.

Tàthchuid Mask Mud

  • 1 teaspoon de chrè bentonite
  • 1 teaspoon mil amh
  • 1 teaspoon uisge (no barrachd ma tha feum air)
  • 1/2 tsp de calendula pùdarrach agus flùraichean chamomile (roghainneil)
  • 2 tuiteam de dh ’ola deatamach lavender (roghainneil)

Stiùireadh Measg Mud

  1. Measgaich an crèadh bentonite leis na luibhean pùdarrach (ma tha thu gan cleachdadh) ann am bobhla beag.
  2. Cuir mil ris agus measgachadh gus taois tiugh a chruthachadh.
  3. Cuir uisge blàth gu leòr gus taois tana a chruthachadh. Cuir ola deatamach lavender ris (ma tha thu ga chleachdadh).
  4. Cuir a-steach sa bhad air aghaidh is amhach ann an gluasad cruinn, a ’seachnadh na sùilean.
  5. Fàg air 10-15 mionaid no gus am bi e air cruadhachadh.
  6. Nigh dheth le clò nighe (dath dorcha) air a bogadh ann an uisge teth (bidh uisge teth dha-rìribh a ’cuideachadh le bhith a’ smùid far na masg gun a bhith a ’suathadh a’ chraicinn).
  7. Bidh craiceann Pat a ’tiormachadh agus a’ faighinn tlachd às do chraiceann rèidh!

An do rinn thu a-riamh masg aig an taigh? Dè a chleachd thu? Inns dhomh gu h-ìosal!