Ola cnò-chnò airson falt: Math no dona?

Tha mi ’ air a bhith a ’leantainn ola cnò-chnò airson ùine mhòr. Is e ola gu math beathachail a th ’ann le ceudan de chleachdaidhean, agus o chionn ghoirid tha mi ’ ve a’ ruith thairis air mòran stòran a ’togail air buannachdan ola cnò-chnò airson falt. Faodaidh e gu cinnteach a bhith buannachdail airson cuid de sheòrsan fuilt nuair a thèid a chleachdadh gu ceart, ach tha mòran stòran a ’moladh a chleachdadh ann an dòighean a dh’ fhaodadh barrachd cron a dhèanamh na math.


Mus tèid thu a ’dòrtadh ola cnò-chnò air feadh do chinn, dèan cinnteach gum bi fios agad mar a chleachdas tu e gu ceart gus na buannachdan fhaighinn gun a bhith a’ dèanamh cron air do fhalt!

Carson a chleachdas tu ola cnò-chnò airson falt?

Faodaidh am beachd a bhith a ’cur ola gu dìreach anns an fhalt a bhith a’ coimhead ceàrr, gu sònraichte dha neach sam bith le falt nàdarrach olach. Ach tha leigheasan ola fuilt beathachaidh air a bhith air an cleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean.


Le bhith a ’cleachdadh co-mheas sònraichte de dh’ olan buannachdail, faodaidh ola fuilt beatha agus taiseachd a chur ann am falt. Chan eil e cuideachd airson a bhith na thoradh làitheil.

Ach carson ola cnò-chnò?

Is e ola cnò-chnò an stòr nàdarra as beairtiche de dh ’aigéid shaillein slabhraidh meadhanach (MCFAn), seòrsachan sònraichte de dh’ aigéad geir le feartan antibacterial agus antimicrobial a tha gu math beathachail don bhodhaig. Tha e gu sònraichte àrd anns an t-sreath C12 de MCFAn ris an canar searbhag lauric.

Bidh togalaichean ola cnò-chnò ’ s a ’leigeil leis falt a dhol troimhe ann an dòighean nach eil e comasach dha olan eile, agus is e sin as coireach gu bheil cuid de dhaoine a’ mothachadh toraidhean iongantach gu ìre mhath luath nuair a bhios iad a ’cleachdadh ola cnò-chnò airson falt.




Tha seo air sgàth a chuideam molecular ìosal agus structar slabhraidh sreathach dìreach, a tha a ’lughdachadh call pròtain airson gach cuid falt gun mhilleadh agus milleadh.

Airson na toraidhean as fheàrr, tha sgrùdaidhean a ’moladh gum b’ fheàrr ola cnò-chnò a chleachdadh ro no às deidh shampooing.

Am b ’urrainn dha falt cron ola ola cnò-chnò?

Chan eil teagamh sam bith gum faod olan sònraichte a bhith buannachdail dha falt. Ach tha mòran againn a ’toirt a-mach olan buannachdail bho bhith a’ dèanamh cus shampoo, a ’toirt air a’ bhodhaig cinneasachadh ola nàdarra a mheudachadh gus dìoladh a dhèanamh. Is e seo aon adhbhar airson àrdachadh ann an dòighean ris an canar no-poo.

Air sgàth cus shampooing agus droch dhaithead, tha mòran againn cuideachd ag ionndrainn beathachadh deatamach a dh ’fheumas sinn gus falt fallain a thogail sa chiad àite, ach an e ola a chuir ris an fhalt am fuasgladh?


Chan fheum!

Tha e coltach gu bheil cuid de dh ’olan gu ìre mhòr buannachdail dha falt, ach chan eil ola cnò-chnò ’ t an-còmhnaidh mar aon dhiubh. Mar eisimpleir, tha ola castor na dhìomhaireachd bòidhchead aois airson fàs falt a mheudachadh. Bidh mi ga chleachdadh air m ’fhalt agus mo shùilean agus tha mi air toraidhean iongantach fhaicinn, agus tha na ceudan de luchd-tòiseachaidh air eòlas coltach ri seo fhaighinn.

Bidh ola cnò-chnò, air an làimh eile, a ’faighinn toraidhean measgaichte. Bidh cuid de dhaoine ag aithris falt nas fhallaine agus nas socraiche sa bhad, ach tha cuid eile ag ràdh gun do thuit am falt a-mach leis an làmh an dèidh a bhith ga chleachdadh.

Mar sin ciamar a gheibh duine fios a bheil a bhith a ’cur ola cnò-chnò air an fhalt aca gu bhith buannachdail no ag adhbhrachadh dhuilgheadasan?


Ola Coconut isn ’ t airson a h-uile seòrsa fuilt

Chan iongnadh, tha diofar sheòrsaichean fuilt a ’freagairt ri olan gu eadar-dhealaichte. Choisinn ola cnò-chnò ’ t obair airson gach seòrsa fuilt.

Leis gu bheil e a ’cuideachadh na falt le bhith a’ cumail a phròtain nàdarra, faodaidh e a bhith cuideachail dhaibhsan aig nach eil gu leòr pròtain nàdarra ann am falt follicles.

Mar as trice, an fheadhainn lefalt mìn gu meadhanach gleansachchì thu deagh thoraidhean bho ola cnò-chnò agus mothaichidh iad falt nas làidire, nas sine le barrachd tomhas-lìonaidh.

An fheadhainn lefalt garbh no tioramis dòcha nach bi e a ’strì le pròtain ìosal idir agus dh’ fhaodadh ola cnò-chnò a bhith a ’leantainn gu call fuilt agus falt nas brice.

Is dòcha gum faigh na daoine sin barrachd buannachd bho sheòrsaichean ola eile leithid ola marula no ola argan.

Cha bu chòir a ràdh, ach cha bu chòir do dhuine sam bith le aileirdsidh no ath-bhualadh air coconuts no ola cnò-chnò na toraidhean sin a chleachdadh ann am falt an dàrna cuid, ge bith dè an seòrsa fuilt a th ’ann.

Mar a chleachdas tu ola cnò-chnò gu sàbhailte airson falt

Faodaidh an fheadhainn a tha den bheachd gum faodadh ola coconut a bhith buannachdail airson na seòrsaichean fuilt aca buannachd fhaighinn bho bhith ga chleachdadh, ach tha cuid de na cleachdaidhean as fheàrr ann nuair a bhios tu a ’cleachdadh ola cnò-chnò airson falt:

  • Seachain an sgalp: Ged a tha coltas gu bheil ola coconut buannachdail dhaibhsan a tha a ’strì le dandruff aig a bheil co-phàirt fungach, is dòcha gum faic cuid eile droch bhuaidhean bho bhith a’ cleachdadh ola cnò-chnò gu dìreach air a ’chraiceann. Dh ’fhaodadh ola cnò-chnò a bhith a’ brùthadh pores agus ag adhbhrachadh irioslachaidh airson cuid de sheòrsan sgalp (dìreach mar a tha e a ’dèanamh air cuid de sheòrsan craiceann), agus tha e nas fheàrr a chleachdadh gu dìreach air an fhalt agus chan ann air a’ chraiceann (den fheadhainn leis an t-seòrsa fuilt cheart).
  • Tòisich le suimean beaga: Is dòcha gun cuala tu an abairt “ cus de rud math, ” agus tha seo gu tur a ’buntainn nuair a thig e gu bhith a’ cleachdadh ola cnò-chnò ann am falt. Tòisich le tomhas beag agus faic mar a bhios do fhalt a ’freagairt. Airson na toraidhean as fheàrr, feuch dìreach suathadh beagan ola cnò-chnò eadar do làmhan gus a bhlàthachadh agus obrachadh tro fhalt gu socair. Bu chòir seo cuideachadh le tame frizz agus falt a dhèanamh gleansach às aonais na droch bhuaidhean.
  • Cuir grìtheidean eile ris: Faodaidh cuir olan eile atharrachadh mar a bheir ola cnò-chnò buaidh air falt. Mar eisimpleir, chan eil e coltach gu bheil ola cnò-chnò ’ t a ’dèanamh falt tioram no brisg nuair a thèid a chur còmhla ris na searbhagan geir monounsaturated bho ola ollaidh no nuair a thèid a mheasgachadh le ola argan no marula (an dà chuid fìor mhath airson falt). Faodaidh na siùcairean sìmplidh ann am mil falt a bheathachadh agus a dhèanamh gu nàdarra rèidh agus gun reothadh. Mar làimhseachadh domhainn, is dòcha gun toir measgachadh ola cnò-chnò le mil is iogart barrachd bhuannachdan na ola cnò-chnò a-mhàin.
  • Dèan measgachadh leis na toraidhean fuilt ceart: Chan eil mòran de stuthan fuilt dachaigh a ’toirt a-steach innealan-glanaidh ceimigeach agus surfactants a bhios mòran de shampoos agus toraidhean malairteach, ga dhèanamh duilich dhaibh cus ola a thoirt às an fhalt, gu sònraichte ann an tòrr. Tha mi a ’moladh seampù soilleireachaidh a chaidh a cheannach ann an stòr airson an adhbhair seo, mar mo Shampoo Wellnesse airson a h-uile seòrsa fuilt no an seampù soilleireachaidh organach seo.

Tip cùram fuilt as fheàrr: Ith ola cnò-chnò na àite!

Chan eil comas aig falt ’ t ola cnò-chnò a chnàmh no a mheatabolachadh mar a bhios an siostam cnàmhaidh a ’dèanamh. Air an adhbhar seo, feuch ri ola cnò-chnò ithe an àite a bhith ga chuir air do fhalt airson a ’bhuannachd as motha. Faodaidh buannachdan slàinte nàdurrach ola cnò-chnò ’ s cuideachadh le bhith a ’leasachadh ìre fàs fuilt bhon taobh a-muigh.

Mu dheireadh, dìreach mar a ’chraiceann, tha falt mar sgàthan air slàinte a-staigh. Faodaidh hormonaichean buaidh a thoirt air (aon de na h-adhbharan a bhios boireannaich a ’call falt às deidh dhaibh a bhith trom). Fòcas air a bhith a ’cothromachadh hormonaichean agus a’ beathachadh a ’chuirp gus falt adhartachadh. Thoir aghaidh air factaran mar daithead, cungaidhean, agus cadal agus is dòcha gum faigh thu do bhodhaig a ’toirt taing dhut le falt nas fhallaine, nas làidire agus nas sine!

Chaidh an artaigil seo ath-sgrùdadh gu meidigeach le Madiha Saeed, MD, lighiche teaghlaich le teisteanas bùird. Mar as àbhaist, chan e comhairle meidigeach pearsanta a tha seo agus tha sinn a ’moladh gum bruidhinn thu ris an dotair agad.

Am bi thu a ’cleachdadh ola cnò-chnò air do fhalt? Dè na toraidhean a fhuair thu? Co-roinn gu h-ìosal!

Stòran:

  1. Rele AS, Mohile RB. Buaidh ola mèinnearach, ola lus na grèine, agus ola cnò-chnò air casg milleadh fuilt. J Cosmet Sci. 2003; 54 (2): 175-192.
  2. Uallas TC. Buaidhean slàinte ola cnò-chnò-lèirmheas aithriseach air an fhianais làithreach. J Am Coll Nutr. 2019; 38 (2): 97-107. doi: 10.1080 / 07315724.2018.1497562
  3. Keis K, Persaud D, Kamath YK, Rele AS. Sgrùdadh air comasan treòrachaidh diofar olan a-steach do fhiodh fuilt daonna. J Cosmet Sci. 2005; 56 (5): 283-295.
  4. Mhaskar S, Kalghatgi B, Chavan M, Rout S, Gode V. Clàr-amais briseadh fuilt: inneal eile airson measadh milleadh air falt daonna. J Cosmet Sci. 2011; 62 (2): 203-207.
  5. Gavazzoni Dias MF. Cosmaideachd fuilt: sealladh farsaing. Int J Trichology. 2015; 7 (1): 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450