Diffusers ola riatanach as fheàrr: lèirmheasan & na bhios mi a ’cleachdadh

Tha mi ’ ve air a phostadh roimhe mu carson nach bi sinn ’ t a ’cleachdadh coinnle cùbhraidh agus na bhios sinn a’ cleachdadh nan àite. Is e aon de na roghainnean as fheàrr leam a bhith a ’cleachdadh diffuser ola riatanach, agus dh’ fhaighnich mòran dhaoine dè an seòrsa diffuser a bhios mi a ’cleachdadh agus a’ moladh.

Chan e eòlaiche luibh-eòlaiche no eòlaiche cùbhras-slànachaidh a th ’annam, ach tha mi air iomadh seòrsa diffusers fheuchainn agus bha mi airson na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a roinn bhon fheadhainn a dh’ fheuch sinn.

Bhon eòlas agam, chan eil a h-uile diffusers air an cruthachadh co-ionann agus tha cuid ag obair gu math nas fheàrr na feadhainn eile. Tha mi a ’guidhe gun leugh mi ’ d lèirmheas mar seo mus dèan mi co-dhùnadh dè a cheannaicheas mi agus tha mi an dòchas gum bi an t-eòlas agam feumail dhut.

Buannachdan Oils Deatamach Eadar-dhealaichte

Mar sin dè a tha diofar olan riatanach a ’ciallachadh gu dìreach, agus carson a dhèanadh tu e? Bidh diffusers a ’cleachdadh diofar dhòighean gus ola riatanach a sgaoileadh anns a bheil boinneagan uisge tron ​​adhair ann an ceò leantainneach.

An àite a bhith dìreach mar neach-ionaid nàdurrach airson freshener adhair agus gun dad a bharrachd, tha feartan ceimigeach cumhachdach (an “ bunúsach ”) anns gach seòrsa ola riatanach bhon phlannt pàrant aige. Bidh na ceimigean sin a ’ceangal ris na gabhadairean olfactory againn (mar a bhios sinn a’ fàileadh) agus tha fìor bhuaidh aca air an t-siostam limbic againn. Bidh na nearbhan sin nar n-eanchainn a ’cumail smachd air an acras, na faireachdainnean, an fearg, an cadal agus barrachd, agus mar sin tha e a’ dèanamh ciall gum faod olan sgaoilte buaidh mhòr a thoirt.

Tha grunn sgrùdaidhean ann (a bharrachd air tòrr fianais aithriseach) gum faod olan riatanach a bhith a ’toirt a-mach na buannachdan a leanas, a rèir an seòrsa ola:

• a ’lughdachadh cuideam
• ag adhartachadh soilleireachd inntinn
• ag àrdachadh na faireachdainn
• a ’socairachadh agus a’ brosnachadh buaidh sedative (feumail ro chadal)
• a ’glanadh an èadhair

Gu dearbh, tha olan riatanach cho mòr ri fresheners adhair gum feum sinn a bhith faiceallach mu mar a bhios sinn gan cleachdadh timcheall ar dachaighean agus ar clann.

Seòrsan de diffusers ola riatanach

Tha grunn sheòrsaichean de diffusers ola riatanach ann agus is e seo aon adhbhar gum faod a bhith a ’caolachadh sìos chun an taobh cheart a bhith a’ faireachdainn beagan troimhe-chèile. Am measg an fheadhainn air a bheil mi mothachail tha:

1. Diffusers Nebulizer
2. Diffusers Ultrasonic / Humidifying
3. Diffusers teas
4. Diffusers evaporative

A bharrachd air a bhith gan sgrùdadh, dh ’fheuch mi ’ ve gach seòrsa diffuser agus dh’ ionnsaich mi dè as toil leam agus dè nach eil mi a ’toirt seachad ’ t mu gach fear.

1. Diffuser teas

Bidh diffuser teas, mar a tha e a ’fuaimeachadh, a’ cleachdadh teas gus uisge a thionndadh le beagan dhiogan de dh ’ola deatamach gu gas a sgaoileas a-steach don adhar. Faodaidh iad seo a bhith dealanach no teas coinneal / lasair a chleachdadh.

Cha do lorg mi diffuser teas a dh ’obraich cha mhòr a bharrachd air eadhon an nebulizer no diffusers ultrasonic as miosa a dh’ fheuch mi ’ ve, gus an urrainn dhomh ’ t molaidhean sam bith a dhèanamh air na seòrsaichean diffusers sin. Leis gu bheil teas a ’toirt buaidh air feartan buannachdail nan olan riatanach, chan eil mi gu cinnteach a’ moladh ’ t an dòigh seo airson olan sgaoilte san fharsaingeachd.

2. Diffusers evaporative

Bidh na diffusers sin a ’cleachdadh fan gus sruth-adhair àrdachadh thairis air ceap no lìnigeadh le ola riatanach. Mar a bhios an leaghan a ’mean-fhàs, gluaisidh an speal (agus na feartan aige) dhan adhar.

Is e seòrsa eile de diffuser evaporative jewelry pendant diffuser. Is e an teòiridh gum bi an ola riatanach a ’falamhachadh gu nàdarra agus a’ cuairteachadh an èadhair agus a ’chraicinn.

Chan eil mi ’ t a ’faighinn an seòrsa diffuser seo cha mhòr cho èifeachdach ris an dà eile.

3. Diffusers Nebulizing

Thathas gu tric a ’faicinn diffusers Nebulizing mar an seòrsa diffusers as cumhachdaiche, agus le deagh adhbhar. Chan fheum iad uisge no teas gus an ola riatanach fhaighinn a-steach don adhar agus bidh iad ag obair le bhith a ’cleachdadh atomizer gus mìrean grinn, èadhair de dh’ olan riatanach a chruthachadh agus gan sèideadh don adhar.

Mas urrainn dhut ’ t innse, is e diffusers nebulizing an seòrsa diffuser as fheàrr leam. Ma dh ’fhàsas duine tinn faodaidh iad sruth faisg air leantainneach de dh’ olan riatanach a chumail san adhar agus faodaidh iad seòmar de iomadh troigh ceàrnagach a lìonadh.

Seo ’ s mo phròiseas smaoineachaidh agus eòlas leis an t-seòrsa diffuser seo:

Pros:

• A ’ceangal gu dìreach ris a’ bhotal ola riatanach agus faodar a thionndadh air le tionndadh suidse
• Chan eil feum air uisge no stèidheachadh
• Dùmhlachd làidir de dh ’olan riatanach air an leigeil ma sgaoil san adhar
• Bidh smachd aig luchd-ama air ùine ruith agus ùine fois a ’leigeil leat smachd a chumail air dè cho fada‘ s a ruitheas e agus a ’toirt seachad roghainn a bharrachd air cleachdadh leantainneach
• Gun solas gus an gabh an cleachdadh air an oidhche, oir bidh sinn a ’seachnadh solais oidhche

Cons:

• Tha ìre fuaim nas àirde na diffusers ultrasonic
• Bidh e a ’cleachdadh olan nas luaithe na ultrasonic no diffusers eile bhon a bhios iad a’ ceangal gu dìreach ris an diffuser
• Nas daoire na a ’mhòr-chuid de diffusers ultrasonic (ged nach eil cus)

Bidh sinn a ’cleachdadh: An Diffuser Ola Deatamach Aromatherapy Adhartach seo bho Amazon. Tha mi ’ ve a-nis air sàbhaladh agus dh ’òrduich mi dhà dhiubh sin oir tha iad ag obair cho math. Bidh eadhon dìreach a ’dèanamh eadar-dhealachadh airson 15 mionaidean a’ fàgail fàileadh ola riatanach maireannach airson uairean a-thìde.

4. Diffusers Ultrasonic

Bidh diffusers ultrasonic ag obair san aon dòigh ri diffusers nebulizing le bhith a ’cruthachadh ceò grinn. Is e an eadar-dhealachadh gu bheil diffusers ultrasonic a ’cleachdadh uisge agus olan riatanach gus ceò fionnar ultrasonic de dh’ uisge / olan a chruthachadh a bhios a ’leigeil a-mach don adhar. Bidh iad a ’dùblachadh mar inneal tais, agus mar sin tha iad buannachdail sa gheamhradh, ach cha bhith iad a’ cur a-mach cho làidir de chruinneachadh de dh ’olan riatanach bhon a bhios iad a’ cleachdadh uisge cuideachd.

Nota: Chan eilear a ’moladh olan riatanach citris a chleachdadh leis an seòrsa diffuser seo oir faodaidh iad na pàirtean bleith.

Pros:

• Nas lugha daor na diffusers nebulizing
• Dùblaidhean mar inneal tais (buannachdail ann am mìosan fuar)
• Mòran roghainnean airson taghadh
• Nach eil ’ t a ’cleachdadh teas
• Tha comas mòr aig tanca uisge

Cons:

• Can ’ t a ’cleachdadh olan riatanach citris
• Feum air uisge airson obrachadh
• Feumar a ghlanadh bho àm gu àm
• Tha solais aig cuid a dh ’fhaodar ’ t a chuir dheth
• Gun a bhith cho èifeachdach ri diffusers nebulizing

Na bhios sinn a ’cleachdadh: Fhuair grunn dhiofar sheòrsaichean diffusers ultrasonic agus I ’ ve gu bheil cuid ag obair nas fheàrr na feadhainn eile. B ’iad sin na rudan as fheàrr leinn:

• An Noor Litemist Aromatherapy Diffuser - Tha an dealbhadh cumadh còn sìmplidh seo a ’sgaoileadh airson grunn uairean a-thìde agus tha roghainn aige an solas a thionndadh air no dheth airson a chleachdadh tron ​​oidhche. (Dìreach feuch nach cleachd thu ’ t cleachd solais atharrachadh dath LED air an oidhche … an seo ’ s carson!)
• An Allay Litemist Diffuser - Gu math coltach agus beagan nas saoire na an Noor Litemist, ach chan eil e coltach gu bheil dòigh aige air an solas a chuir dheth a tha ga fhàgail do-dhèanta air an oidhche (dhuinne).
• Comhfhurtachd sìorraidh - Tha lèirmheasan math aig an diffuser fiodha aca agus is e aon de na rudan as fheàrr leam a bhith a ’coimhead. Tha tanca 400mL aige a dh ’fhaodas còrr is 13 uair de sgaoileadh a thoirt dhut ach tha timer aige cuideachd gus an urrainn dhut taghadh dè cho fada‘ s a dh ’fheumas tu e. Cleachd còd wellnessmama airson 10% dheth.
• Car Diffuser - Dh ’fheuch I ’ ve modailean nas lugha ach dh’ fhàs mi sgìth de bhith a ’lìonadh na stòran uisge beaga aca a-rithist! Bidh am fear seo a ’togail cupholder ach is toil leam an smachd eadar-amail / seasmhach agus an dealbhadh caol.

Dòighean eile air èadhar a-staigh ùr

Tha olan riatanach na dhòigh math air èadhar a-staigh ùrachadh le fàilidhean nàdurrach ach chan eil teagamh nach e seo an aon dòigh! Bidh sinn a ’cumail ar èadhar a-staigh glan gu nàdarra le:

• Lusan a-staigh gus an èadhar a shìoladh- Lorg sgrùdadh NASA gu robh planntaichean èifeachdach ann a bhith a ’sìoladh às VOCs agus tocsainnean èadhair a-staigh eile.
• Lampaichean salainn, coinnlearan cèir-sheillein, agus pocannan gual-fiodha- Trì dòighean sìmplidh air èadhar a-staigh a ghlanadh gun a bhith feumach air diffuser no olan riatanach. Cha bhith iad ’ t a ’tabhann fàileadh nàdarra mar a bhios olan a’ dèanamh, ach faodaidh iad todhar cronail a thoirt às an èadhar.
• Filters adhair.Leis an àireamh de phuinnseanan ann an èadhar a-staigh, tha sìoltachain adhair na cheum riatanach agus buannachdail. Bidh mi a ’mìneachadh carson a tha gaol againn air an fhear againn (tha grunn againn) an seo.

Bun-loidhne: A ’taghadh Diffuser Ola Deatamach Aroma

Faodaidh olan riatanach a bhith coltach ri cùbhraidheachd measgachadh-agus-maids, ach ann an da-rìribh tha iad nan teisteanasan cumhachdach bho lusan le buaidhean cungaidh-leigheis. Tha mi a ’smaoineachadh gur e deagh cheum a th’ ann a bhith a ’cleachdadh diffuser, ach cuir ìmpidh air a h-uile duine an obair-dachaigh a dhèanamh. Ma tha teaghlach agad, dèan cinnteach nach sgaoil thu ach measgachadh ola deatamach a tha sàbhailte do chlann agus gabh fois le bhith a ’ceannach modail le suidheachaidhean ceò fo smachd.

Chaidh an artaigil seo ath-sgrùdadh gu meidigeach le Madiha Saeed, MD, lighiche teaghlaich le teisteanas bùird. Mar as àbhaist, chan e comhairle meidigeach pearsanta a tha seo agus tha sinn a ’moladh gum bruidhinn thu ris an dotair agad.

Na chleachd thu a-riamh diffuser? Dè a bu toil leat no nach do chòrd mu dheidhinn? Co-roinn gu h-ìosal!