Scrub aghaidh Cumin antioxidant airson craiceann gleansach

Is e a bhith a ’dèanamh do scrobar aghaidh fhèin (no scròbadh bodhaig) aon de na dòighean as fhasa tòiseachadh a’ dèanamh thoraidhean maise nàdurrach aig an taigh. Tha mi mu thràth a ’dèanamh an DIY Oatmeal and Lavender Face Scrub ach tha mi ’ ve air grunn thoraidhean aghaidh fhaicinn o chionn ghoirid a’ nochdadh spìosraidh mar turmeric agus bha mi air mo bheò-ghlacadh leis a ’bheachd a bhith a’ cur antioxidants nàdurrach ris a ’chleachdadh cùram craiceann agam.


Tha mi an-còmhnaidh deiseil airson leisgeul a bhith a ’creachadh mo chidsin agus drathair spìosraidh airson reasabaidh bòidhchead DIY (oir leig le ’ s a bhith onarach, tha e ’ s dìreach spòrsail). Rinn mi beagan rannsachaidh agus cho-dhùin mi feuchainn cumin. (Love turmeric, ach na stains!)

Is e an toradh an scrobar aghaidh exfoliating seo a tha làn de antioxidant a tha a ’cothlamadh buannachdan slànachaidh cumin, mil, agus olan riatanach airson craiceann soilleir agus gleansach.


Dèan an scrobar aghaidh antioxidant agad fhèin (no cleachd airson bodhaig!)

Is dòcha nach e Cumin a ’chiad rud a thig gu inntinn nuair a chruthaicheas tu scròb siùcair … às deidh a h-uile càil, tha am fàileadh nas cuimhneachail air oidhche taco, chan e latha aig an spà!

Na biodh eagal ort, bidh e a ’fàileadh tlachdmhor exotic anns an reasabaidh seo agus bidh e gu foirfe a’ càradh le cùbhrachdan ola deatamach blàth is coillteach mar frankincense agus ola orains milis. Beachd: Is e deagh reasabaidh a tha seo dha na fir nad bheatha (mic deugaire a ’sabaid acne is dòcha?!).

Fhad ‘s a tha an scrobar seo air a dhealbhadh gus a bhith socair gu leòr airson an aghaidh, dh’ fhaodadh tu gu cinnteach a chleachdadh air do bhodhaig gu lèir cuideachd!

Mar a tha Cumin a ’toirt buannachd don chraiceann

Bidh mi a ’còcaireachd le cumin airson a chuid bhuannachdan slàinte dearbhte agus eadhon ga thoirt ann an tì airson cnàmhadh, ach tha e coltach gu bheil eachdraidh cleachdaidh aige airson craiceann soilleir agus gleansach cuideachd, gu sònraichte anns na h-Innseachan agus Àisia.


Nuair a thèid cumin a thoirt a-steach do scrobar, bidh an craiceann a ’faighinn buannachd bho bhiotamain agus mèinnirean an spìosraidh. Tha searmonan vitimín C air fàs mòr-chòrdte ann an saoghal cùram craiceann, ach tha cumin cas suas air a ’ghluasad bòidhchead seo. Tha Cumin cuideachd àrd ann an antioxidants a tha a ’sabaid le sèid gus milleadh craiceann a chàradh agus craiceann a chumail a’ coimhead òg.

Tha Cumin cuideachd gu nàdurrach anti-bacterial, anti-microbial agus anti-inflammatory gus craiceann a mhaothachadh agus a chumail saor an-asgaidh. Bidh na h-olan riatanach a tha ann an cumin a ’cuideachadh le bhith a’ tònaigeadh a ’chraicinn agus a’ brosnachadh cuairteachadh. Tha an cumin anns an sgriubha seo air a ghrunnd an dà chuid gus a bhith na exfoliant agus airson an conaltradh craiceann as motha le cumin ’ s iarann, manganese, magnesium agus fosphorous a tha a ’nochdadh gu nàdarra.

Oils riatanach airson Bòidhchead DIY

Bidh olan riatanach Woodsy, citrus, agus spìosraidh a ’cothlamadh nas fheàrr le fàileadh exotic cumin, ge-tà, chan eil iad sin uile freagarrach airson craiceann. Tha a ’mhòr-chuid de dh’ olaichean citris phototoxic agus feumaidh feadhainn spicier mar ginger agus sinamon barrachd rabhadh nuair a thèid an cleachdadh air craiceann.

Gus cùisean a dhèanamh sìmplidh tha mi ’ ve dìreach air a dhol leis an roinn choillteach - craobh tì (ris an canar cuideachd melaleuca), frankincense, sandalwood, agus cedarwood - agus aon ola citris nach eil ’ t phototoxic (orains milis.) Chùm mi ’ ve an ìre caolachaidh gu math nas ìsle na na crìochan as àirde airson sàbhailteachd craiceann.


Chleachd mi an leabhar seo air olan riatanach (deagh iomradh airson a bhith timcheall!) Gus cuideachadh le bhith a ’stiùireadh mo thaghadh ola riatanach:

Craobh tì- Bidh ola craoibhe tì a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid acne, a ’bogadh iteach, agus a’ cothromachadh craiceann olach.

Frankincense- Tha an t-aroma socair agus a ’tighinn gu làr. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ briseadh sgrìoban agus a ’sìneadh comharran agus ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn.

Sandalwood- Thathas ag ràdh gu bheil fàileadh ciallach an ola riatanach seo mar aphrodisiac. Bidh e a ’cuideachadh le faochadh a thoirt do chraiceann le ribe, a’ cothromachadh craiceann olach, a ’lughdachadh sgàinidhean agus a’ sìneadh comharran, agus tha e math airson craiceann mothachail.


Cedarwood- Tha dà sheòrsa de dh ’ola deatamach cedarwood ann, Atlas cedarwood (Chamaecyparis) agus Virginia cedarwood (Juniperus virginiana). Tha Atlas cedarwood nas pungent agus a ’cuideachadh le acne, dandruff, agus dermatitis. Bidh Virginia cedarwood a ’teannachadh pores, a’ cothromachadh craiceann olach, a ’lughdachadh acne, agus tha e antiseptic.

Orains milis- Gun a bhith air a mheasgadh le orainds fala no orains searbh, chan eil orains milis phototoxic. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh cuairteachadh, a ’togail na faireachdainn, agus a’ soilleireachadh craiceann dull.

Dè an ola giùlan as fheàrr?

Faodaidh tu a bhith saor airson gin de na h-olan sin a tha agad ri làimh, ach ma tha thu airson an sgreab aghaidh seo atharrachadh a rèir an seòrsa craiceann sònraichte agad (bòidhchead toraidhean DIY!) Tha mi ’ d a ’moladh na leanas:

A h-uile seòrsa craiceann- Tha ola almond milis na dheagh roghainn airson a ’mhòr-chuid de sheòrsan craiceann agus is e aon de na h-olanan giùlain as fheàrr leam airson toraidhean bòidhchead nàdurrach.

Craiceann tioram- Feuch ola ollaidh mar roghainn nas truime, nas tais agus math airson seòrsachan craiceann nas tiorma no nas aibidh.

Craiceann olach- Nas taine na an dà chuid ola ollaidh agus almond milis, is fheàrr ola grapeseed airson craiceann olach.

Recipe Scrub Face Cumin Exfoliating

Scrub aghaidh no corp sìmplidh le cumhachd exfoliating aotrom agus àrdachadh anti-inflammatory de antioxidants. A ’dèanamh gu leòr airson timcheall air 18 cleachdadh airson aodann no 4 cleachdaidhean airson bodhaig.

Tàthchuid

  • 2 TBSP cumin, talamh
  • & frac12; cupa siùcar organach
  • 1 TBSP mil amh
  • & frac14; ola giùlan cupa (ola ollaidh, almon milis, no ola grapeseed - gheibh mi na h-olanan giùlain agam an seo.)
  • Bidh 20 a ’tuiteam olan riatanach (measgachadh de chraobh tì, frankincense, sandalwood, sweet orange agus / no cedarwood. Gheibh mi na h-olan riatanach agam an seo.)

Stiùireadh

  1. Ann am bobhla beag cuir còmhla an ola giùlain, mil, agus olan riatanach.
  2. Cuir ris an cumin agus siùcar agus stir gu math gus measgachadh. Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil spatula rubair ag obair gu math airson seo a mheasgachadh.
  3. Cuir thairis an scrobar cumin exfoliating gu jar glainne (is toil leam iad sin) agus stòr ann an àite fionnar, tioram.
  4. Gus an sgriubha a chleachdadh, suathadh gu saor thairis air aodann (a ’seachnadh sùilean) no bodhaig mar a tha thu ag iarraidh, an uairsin sruthlaich.

Stòradh:Mairidh e suas ri 6 mìosan ma sheachnadh tu uisge a thoirt a-steach don sgreab, oir faodaidh seo toirt air molltair.

Nota:Mar a bha e an-còmhnaidh, mhol e ’ s deuchainn a dhèanamh air grìtheidean cùram-craiceann ùr air pìos beag den uilinn a-staigh agad 24 uair mus cleachd thu.

Coltach ris an reasabaidh seo?

Deiseil airson dàibheadh ​​nas doimhne a-steach do chùram craiceann DIY? Seo ’ s mo mholaidhean airson mar a lorgas tu an cleachdadh cùram-craiceann nàdarra as fheàrr airson an seòrsa craiceann agad le bhith a ’cleachdadh stuthan bhon chidsin agad. Dìreach cleachd an sgriubha seo airson gin de na ceumannan exfoliating.

An do dh ’fheuch thu an scrobar aghaidh cumin seo? Leig fios dhomh mar as toil leat e anns na beachdan gu h-ìosal!