5 Oils riatanach a bhios mi a ’cleachdadh gach latha

Tha mi a ’faighinn barrachd cheistean mu dheidhinn olan riatanach na cha mhòr cuspair sam bith eile, is dòcha air sgàth’ s gu bheil iad air còrdadh cho mòr. Bidh an teaghlach againn a ’cleachdadh olan riatanach gach latha anns na toraidhean cùraim pearsanta againn, luchd-glanaidh dachaigh, agus mar leigheasan nàdarra.


Is iad na còig olan riatanach a bhios mi a ’cleachdadh mar as trice airson mo theaghlach:

1. Ola riatanach lemon

Bidh sinn a ’cleachdadh lemon agus olan riatanach citris eile gu cùbhraidh le bhith gan sgaoileadh a-steach don adhar. Bidh mi cuideachd a ’cur 10-15 tuiteam de dh’ ola deatamach lemon no orains ris a h-uile toradh glanaidh dachaigh agam airson fàileadh ùr glan às aonais na ceimigean.


Tha togalaichean nàdarra antibacterial, anti-bhìorasach agus antihistamine aig lemon agus tha e fìor mhath airson dabbing air bìdeagan bhiastagan no ann an salves air an cleachdadh air lotan. Bidh mi cuideachd gu tric a ’cur lemon no ola riatanach orains milis ris an t-seampù dachaigh againn leis gu bheil am fàileadh beòthail agus tha beagan fianais ann gum faod lemon fàs falt a bhrosnachadh. Bidh mi a ’cur lemon is orainds an dàrna cuid airson m’ aodann aghaidh meala no mo mheasgachadh glanadh ola airson a chleachdadh air an oidhche.

Cha bhith sinn ’ t a ’cleachdadh olan riatanach citris airson toraidhean dachaigh sam bith a chleachdas sinn air ar craiceann aig àm nochdaidh na grèine oir faodaidh citris cugallachd na grèine a mheudachadh.

2. Ola riatanach peppermint

Is e peppermint aon de na h-olan riatanach as fheàrr leam a bhith a ’sgaoileadh oir thathar ag ràdh gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a ’meudachadh soilleireachd inntinn agus gu bheil e beòthail. Bidh mi ga chleachdadh anns an fhiaclan ath-chuimhneachaidh dachaigh agam agus ann an reasabaidhean lotion dachaigh. Tha e cuideachd na thàthchuid anns an sgudal vapor dachaigh agam.
Còig Oils riatanach a bhios mi a ’cleachdadh gach latha

Nuair nach eil mi trom le leanabh, bidh mi ga chleachdadh air mo chasan airson nausea no stamag troimh-chèile agus air m ’amhach airson ceann goirt. Tha e na thàthchuid anns an spraeire bug dachaigh againn agus bidh mi cuideachd a ’cur lus-phiobair agus lavender ri measgachadh de fhìon-dhearcan leann-ubhal agus uisge gus cuideachadh le brùchdadh grèine fionnar (ged nach bi sinn mar as trice a’ faighinn an fheadhainn sin bho bhith ag atharrachadh ar daithead).




3. Ola riatanach lavender

Tha mi dha-rìribh dèidheil air fàileadh ola deatamach lavender agus ga sgaoileadh mar freshener adhair. Thathas ag ràdh gu bheil e a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh, a ’toirt taic do shlàinte craiceann, a’ brosnachadh fàs fuilt, a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh buaidh cuideam agus barrachd.

Bidh mi uaireannan a ’cur balgam de lavender agus lemon gu bìdeadh bhioran no losgadh gus an gath a fhuarachadh agus a chleachdadh le lus a’ phiobair gus ceann goirt no losgadh grèine a shocrachadh. Tha olan riatanach lavender cuideachd na thàthchuid ann am mòran de na toraidhean bòidhchead dachaigh agam.

4. Oregano

Tha mi dèidheil air gu bheil fàileadh oregano a ’cur biadh Eadailteach nam chuimhne. Tha mi cuideachd dèidheil air na togalaichean nàdarra antibacterial, anti-bhìorasach, anti-fungach, agus anti-parasitic aig oregano. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil oregano gu math làidir agus gum bu chòir a lagachadh airson cleachdadh an latha. Ann an amannan de dhroch thinneas, bidh mi a ’sgaoileadh oregano a-steach don adhar. Cha bhith mi ’ t a ’dèanamh seo gu tric bho nach e ’ t am fàileadh as tlachdmhoire ach tha e ag obair gu cinnteach!

Tha Oregano anti-parasitic agus sheall deuchainn stòl o chionn ghoirid nach eil parasites intestinal agam! Tha parasites aig a ’mhòr-chuid den t-sluagh, ach tha mi a’ creideas an cleachdadh a-muigh agam de ola riatanach oregano agus daithead a tha àrd ann am biadh coipeadh làn probiotic leis an dìth luchd-ionnsaigh intestinal agam.


Chleachd mi ’ ve (no bha ball teaghlaich agam a chleachd) oregano gu h-èifeachdach airson:

  • A ’faighinn cuidhteas cas lùth-chleasaichean (caolaichte le ola cnò-chnò)
  • Dilichte gu topically airson a bhith a ’marbhadh ringworm
  • Massaged air casan gus cuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ri parasites intestinal
  • Caolaichte gus cuideachadh le toirt air falbh foinneachan
  • Dilichte air fèithean goirt gus astar fèithean adhartachadh

5. Measgachadh Disinfectant

Cleachd measgachadh sònraichte ris an canar Germ Destroyer bhon bhrand agam-gu-olan. Gu h-iomlan, tha e air a dhealbhadh airson a bhith sàbhailte dha clann agus mar sin chan fheum mi dragh a ghabhail mu shàbhailteachd. Tha spruce hemlock, marjoram, lavender, rosalina, agus lemon ann. Bidh e a ’fàileadh diadhaidh agus a’ dì-ghalarachadh gu nàdarra.

Bidh mi ga chleachdadh anns a h-uile càil bho spraeadh glanaidh dachaigh gu bhith a ’seachnadh tinneas ach is e na cleachdaidhean as fheàrr leam:

  • Air bonn nan casan gus taic a thoirt don t-siostam dìon
  • Ann an nighe beul dachaigh gus taic a thoirt do bheul fallain
  • Nuair a bhios tu a ’mopadh ùrlaran (a’ dì-ghalarachadh agus a ’fàileadh gu math)
  • Air a sgaoileadh airson freshener adhair
  • Gus èadhar agus aodach ùrachadh anns a ’chàr (seo ’ s ciamar)

Far am faigh mi na h-olan riatanach agam

Tha mi air a bhith a ’cleachdadh Plant Therapy mar an stòr agam airson olan riatanach oir tha taic aca bho Robert Tisserand agus tha tunna de fhiosrachadh cruaidh aca mu mar a chleachdas tu olan riatanach air a’ bhlog aca. Tha mi gu sònraichte dèidheil air na measgachaidhean Kid-Safe aca a tha a ’dèanamh ceannach ola nas fhasa a chleachdadh timcheall air teaghlach.


Is e stòr sàr-mhath eile airson olan riatanach Vibrant Blue Oils. Tha measgachaidhean cuimsichte àrd-inbhe aca a tha air an dealbhadh gus raon farsaing de shuidheachaidhean a chuideachadh. Gheibh thu barrachd a-mach mu na toraidhean aca air a ’phrògram Podcast Innsbruck seo. Tha na h-olan aca mar choimeasgaidhean a chaidh an dealbhadh airson an cleachdadh airson adhbhar sònraichte agus tha iad nan dòsan teirpeach.

Nota:Faodaidh olan riatanach a bhith cunnartach ma thèid an cleachdadh gu ceàrr. Bidh an dreuchd seo a ’beachdachadh air cuid de na cunnartan agus na beachdachaidhean eile nuair a bhios tu gan cleachdadh.

Am bi thu a ’cleachdadh olan riatanach? Dè an fheadhainn a bhios tu a ’cleachdadh? Inns dhomh gu h-ìosal!

Tha na h-olan riatanach sin nan stàball làitheil san taigh againn airson glanadh nàdurrach, toraidhean maise dachaigh, airson leigheasan nàdurrach agus ùrachadh an èadhair.